.

Odżywianie studentów uprawiających wybrane dyscypliny sportowe.

Zwracam się z prośbą o wyrażenie swojej opinii na temat żywienia sportowców. Kwestionariusz jest anonimowy, a odpowiedzi posłużą wyłącznie do mojej pracy licencjackiej. 

Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę

Płeć

Ile ma Pan/i lat?

Wzrost ( w cm)

Waga ( w kg)

Dyscyplina sportowa, którą Pan/i uprawia.

Nazwa klubu, w którym Pan/i trenuje.

jakich źródeł wiedzy żywieniowej Pan/i korzysta? ( można kilka zaznaczyć)

Kiedy ostatnio korzystał/a Pan/i z porady żywieniowej lub dietetycznej?

Ile dni w tygodniu Pan/i trenuje?

Ile trwa Pana/i przeciętna sesja treningowa? (minut/ godzin)

W jakim czasie po treningu spożywa Pan/i przekąskę/ posiłek po treningu?

Jaki posiłek/ przekąskę preferuje Pan/i przed zajęciami sportowymi?

Kiedy powinien być spożyty posiłek przedwysiłkowy?

Kiedy powinien być spożyty posiłek powysiłkowy?

Który typ diety z poniższych jest najlepszy w celu dostarczenia odpowiedniej ilości energii dla sportowca uprawiającego Twoją dyscyplinę?

Z poniższych produktów wybierz jeden, który jest najbardziej odpowiedni dla sportowca Twojej dyscypliny jako przekąska potreningowa.

Którego rodzaju tłuszczów powinno się spożywać najmniej?

Który z wymienionych składników żywieniowych zawiera najwięcej energii (kcal)?

Który z podanych składników odżywczych jest najważniejszy w Pana/i dyscyplinie sportowej?

Czy w ciągu ostatniego roku stosował/a Pan/i którykolwiek z podanych suplementów diety?

Czy pije Pan/i płyny w trakcie treningu? Jeśli tak, to ile?

Kiedy jest najlepszy czas do wypicia płynów przed wysiłkiem?

Który z podanych płynów jest najlepszy do wypicia przed wysiłkiem?

Który z podanych płynów powinno się wypić po wysiłku?

Które z podanych objawów wskazują na stan odwodnienia organizmu?

Czy stosuje Pan/i dietę w celu poprawy swojej wydolności fizycznej? Jeśli tak, to proszę krótko opisać, jaka to dieta.

Ankieta stworzona prze Survio.
Użyj profesjonalne wzory ankiet za darmo!