ANKIETA

WITAM!

Nazywam się Marlena Rutkowska i jestem studentką II roku Wydziału Turystyki i Rekreacji w Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Proszę o dokładne przeczytanie poleceń i uzupełnienie anonimowej ankiety. Wyniki będą służyły mi do napisania pracy magisterskiej. Ankieta przeznaczona jest dla kobiet, które są w ciąży bądź są w okresie połogu (okres do 6 tygodni od narodzenia dziecka). Kwestionariusz jest podzielony na III części. I Część dotyczy okresu przed ciążą i wypełniają ją wszystkie kobiety. II część jest na temat czasu ciąży i również jest przeznaczona dla wszystkich Pań. Natomiast III część wypełniają tylko Panie, które są w okresie połogu. Odpowiedź proszę zaznaczyć krzyżykiem, bądź opisać słownie przy pytaniach otwartych.

Z góry dziękuję za udzielenie odpowiedzi na pytania!

Zabezpieczony

Survio

Stwórz ankietę

ANKIETA

Proszę podać swój wiek

Jaki rodzaj pracy Pani wykonuje?

Proszę oszacować ile wynosi dochód miesięczny na jedną osobę

Stan cywilny

miejsce zamieszkania

Czy przed ciążą podejmowała Pani aktywność fizyczną?

Jeżeli tak to jak wcześnie przed ciążą podejmowała Pani aktywność fizyczną?

Jakie korzyści przyniosła Pani aktywność fizyczna przed ciążą?

Jak często przed ciążą podejmowała Pani aktywność fizyczną?

5.Jakie formy aktywności fizycznej przed ciążą najczęściej Pani uprawiała? (proszę zaznaczyć od 1 do 3 odpowiedzi)

6.Jakie były powody uczestnictwa Pani w aktywności ruchowej? (do 3 odpowiedzi)

Kto zachęcił Panią do uprawiania aktywności fizycznej przed ciążą?

Co według Pani było barierą w podejmowaniu aktywności ruchowej? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź do 3)

Ile czasu wolnego posiadała Pani w ciągu dnia przed ciążą?

Czy w Pani miejscowości oferta form aktywności ruchowych jest wystarczająca?

Czy przed ciążą była Pani narażona na stres?

Jakie są/ były powody Pani stresu?

W jak stopniu według Pani aktywność fizyczna rozładowuje stres?

Czy uważa Pani, że przed ciążą sposób odżywiania Pani był właściwy?

Czy według Pani odpowiednio zbilansowana dieta może wpływać na ciążę?

Czy przed ciążą zwracała Pani uwagę na odpowiednie odżywianie się?

Czy przed ciążą zażywała Pani używki? Jeżeli tak to jakie?

Czy według Pani ciąża była powodem do podjęcia aktywności fizycznej?

Jakie korzyści przyniosła Pani aktywność fizyczna w czasie ciąży?

Czy Pani forma rekreacji ze względu na ciążę została zmieniona? Jeżeli tak to na jaką?

Jakie były powody Pani uczestnictwa w aktywności w czasie ciąży? (maksymalnie można zaznaczyć 3 odpowiedzi)

Kto zachęcił Panią do uprawiania aktywności fizycznej w czasie ciąży?

Co było barierą w podejmowaniu aktywności ruchowej? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź do 3)

Ile czasu wolnego posiadała Pani w ciągu dnia w czasie ciąży?

Czy w czasie ciąży odczuwa/odczuwała Pani większe narażenie na stres?

Jakie są powody stresu?

Czy według Pani opinii aktywność ruchowa rozładowuje stres nawet w okresie ciąży?

Czy ciąża była powodem do zmiany diety?

Jakie zmiany w swojej diecie wprowadziła Pani podczas ciąży? (proszę o zaznaczenie dowolnej ilości odpowiedzi, ale max 3)

Czy uważa Pani, że zdrowy tryb życia (odpowiednio zbilansowana dieta, podejmowanie rekreacji ruchowej, brak narażenia na stres, odstawienie używek) ma korzystny wpływ na przebieg ciąży?

Jeżeli wcześniej Pani uprawiała pani aktywność fizyczną, czy nastąpiła kontynuacja treningów?

Jakie korzyści przyniosła Pani aktywność w czasie porodu i w okresie połogu?

Czy zmieniła Pani formę rekreacji ze względu na połóg została zmieniona? Jeżeli tak to na jaką?

Jakie były Pani powody uczestnictwa w aktywności po porodzie? (maksymalnie można zaznaczyć 3 odpowiedzi)

Kto zachęcał Panią do uprawiania aktywności fizycznej po porodzie?

Co według Pani było barierą w podejmowaniu aktywności ruchowej? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź do 3)

Ile czasu wolnego posiadała Pani po porodzie?

Czy po porodzie odczuwa/odczuwała Pani większe narażenie na stres?

Jakie są Pani powody stresu?

Czy według Pani opinii aktywność ruchowa rozładowuje stres również w okresie połogu?

Czy okres poporodowy był powodem do zmiany diety?

Czy po porodzie zwracała Pani uwagę na odpowiednie odżywianie się?

Jeżeli ciąża była powodem do rezygnacji z używek, to czy po porodzie wróciła Pani do używek?

Czy uważa Pani, że zdrowy tryb życia (odpowiednio zbilansowana dieta, podejmowanie rekreacji ruchowej, brak narażenia na stres, odstawienie używek) ma korzystny wpływ na okres po porodowy?