Innan jag tar fram din plan

Hej 👋 Berätta kort vad du vill uppnå, hur du tränar nu och om det är något jag behöver veta om din hälsa. Ju mer exakt du svarar, desto bättre passar planen dig. Tar mindre än 3 minuter.

1. Vad vill du uppnå?

Välj högst 3 svar

  • Gå ner i vikt
  • Bygga muskler
  • Bli starkare
  • Få bättre kondition
  • Må bättre och få mer energi
  • Återhämta mig från en skada
  • Förbereda mig inför ett lopp eller evenemang

2. Hur många dagar i veckan kan du träna?

Välj ett svar

  • Välj...
    • Välj...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5 eller fler

3. Var kommer du att träna?

Välj ett svar

  • På gym
  • Hemma
  • Utomhus
  • En blandning

4. Hur vältränad är du just nu?

Ange vilket värde du lutar åt

  • -2
  • -1
  • 0
  • 1
  • 2

Inte alls

Mycket

5. Hur ofta tränar du nu?

Välj ett svar

  • Varje dag
  • Varannan dag
  • Några gånger i veckan
  • Några gånger i månaden
  • Mer sällan eller inte alls

6. Vad får dig att fortsätta?

Välj ett eller flera svar

  • Jag tycker om det
  • Det hjälper mig att rensa tankarna
  • Jag gillar dem jag tränar med
  • Det ingår i mitt jobb
  • Jag vill se bättre ut

7. Vilka av de här sporterna utövar du?

Välj ett eller flera svar

  • Löpning
  • Simning
  • Cykling
  • Gym och styrketräning
  • Lagsport
  • Yoga eller pilates
  • Kampsport
  • Vandring eller promenader

8. Följer du ett träningsprogram?

Välj ett svar

  • Ja, mitt eget
  • Ja, från en tränare
  • Nej

9. Vad har inte fungerat för dig tidigare?

Välj högst 2 svar

  • Jag tröttnade
  • Jag fick inte tiden att räcka
  • Jag såg inga resultat
  • Jag blev skadad
  • Det kostade för mycket
  • Inget, det här är min första plan

10. Tränar du ensam eller med andra?

Välj ett svar

  • Ensam
  • Två tillsammans
  • I grupp

11. Är det något jag behöver veta om din hälsa?

Skador, smärta, sjukdomar eller läkemedel. Välj ett svar.

  • Nej, inget

12. Hur äter du just nu?

Välj ett svar

  • Jag håller noga koll på vad jag äter
  • Jag försöker, men inte alltid
  • Jag tänker inte så mycket på det
  • Jag följer en kostplan från någon annan

13. Hur kan jag nå dig?

Så att jag kan skicka planen till dig.

14. Vad mer behöver jag veta innan vi börjar?

500

Använd en mall

Startformulär för träningskunder

För vem

Personliga tränare, gym och träningsstudior. Skicka formuläret före det första passet, inte under passet.

Vem svarar

En ny kund, hemma, på fyra minuter. Enkla frågor, inget medicinskt.

Använd en mall

Det här ser du

  • Vad kunden vill uppnå och hur mycket tid hen faktiskt kan lägga
  • Vad som inte har fungerat tidigare, vilket avgör hur hela planen ska se ut
  • Vad som får kunden att fortsätta och vad som får hen att sluta
  • Var kunden kommer att träna och vad hen redan gör

Så får du bra svar

  • Skicka formuläret före det första passet. Tjugo minuter med frågor på träningsmattan är tjugo minuter som kunden har betalat för.
  • Frågan om vad som inte har fungerat tidigare är den mest användbara här. Den som tröttnade behöver en annan plan än den som blev skadad.
  • Fråga inget om sjukdomar, läkemedel eller skador i ett formulär. Ta upp det personligen och på papper, där det hör hemma.
  • Gå igenom svaren med kunden under det första passet. Om du aldrig nämner formuläret visar du att svaren inte spelade någon roll.

Survio är en enkätprogramvara som passar alla.

Med våra enkätmallar är förderedelserna för enkäter löjligt enkla. Samla in återkopplingar effektivt och utan ansträngning.

Vad folk säger om oss

En marknadsföringschef, personalchef & säljansvarig delar sina erfarenheter med Survio.

Att skapa enkäter med Survio är verkligen enkelt. Det är lätt att navigera både som enkätskapare och respondent. Det går snabbt att göra unika undersökningar anpassade efter ditt och ditt företags syfte.

Nadja J. Marknadsföringsansvarig

Jag har kunnat skapa flera undersökningar på bara några minuter. Jag gillar särskilt funktionerna för datainsamling, analys, rapportering & export, som är avgörande för mitt arbete som personalansvarig.

Mark M. Personalansvarig

Jag rekommenderar starkt Survio eftersom det är användarvänligt och professionellt. Det är definitivt värt att uppdatera gratiskontot för att få mer avancerade funktioner och göra det till en integrerad del av ditt arbetsflöde.

Tobias C. Försäljningsdirektör

Till mallen får du även en i online enkätplattform. Med hjälp av den samlar du in uppgifter och förstår dem.

Skapa en enkät nu

Logga in Survio

Logga in

Glömt lösenord?

Digicert

Börja med enkäterna nu!

  • Skapa en enkät Intuitiv enkätredigerare, 100+ enkätmallar
  • Samla in svar För mobilenheter, insamling av svar på olika kanaler, identitetsspårning
  • Analysera enkätresultat Snabba och begripliga analyser, rapporter med ett klick
  • Samarbeta med Survio Användarhantering, anpassningsbara instrumentpaneler, integrationer, API
  • GDPR
  • SSO
  • ISO 27001:2022

Get in touch with Sales team

Har du en förfrågan om demo, offert eller någon annan fråga som rör försäljning? Hör av dig så återkommer vårt team till dig snarast.

Detta formulär är till för affärsrelaterade frågor till vårt försäljningsteam.

Survio.com är engagerat i att skydda och respektera din integritet. Vi använder endast dina personuppgifter för att administrera ditt konto och tillhandahålla de produkter och tjänster du har begärt från oss. Ibland vill vi kontakta dig om våra produkter, tjänster eller annat innehåll som kan vara av intresse för dig. Om du samtycker till detta, välj nedan hur du vill att vi kontaktar dig:
Du kan när som helst avsluta dessa utskick. För mer information om hur du avanmäler dig, om vår hantering av personuppgifter och hur vi skyddar din integritet, se vår integritetspolicy.
Genom att klicka på skicka godkänner du att Survio.com lagrar och behandlar de personuppgifter du lämnat ovan för att tillhandahålla önskat innehåll.