Ennen kuin teen sinulle suunnitelman

Hei 👋 Kerro lyhyesti tavoitteistasi, nykyisestä harjoittelustasi ja terveydestäsi. Mitä tarkemmin vastaat, sitä paremmin suunnitelma sopii sinulle. Alle 3 minuuttia.

1. Mitä haluat saavuttaa?

Valitse enintään 3 vastausta

  • Pudottaa painoa
  • Kasvattaa lihaksia
  • Saada lisää voimaa
  • Parantaa kestävyyttä
  • Voidä paremmin ja saada lisää energiaa
  • Toipua vammasta
  • Valmistautua kilpailuun tai tapahtumaan

2. Kuinka monena päivänä viikossa voit harjoitella?

Valitse yksi vastaus

  • Valitse...
    • Valitse...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5 tai enemmän

3. Missä aiot harjoitella?

Valitse yksi vastaus

  • Kuntosalilla
  • Kotona
  • Ulkona
  • Näiden yhdistelmä

4. Millaisessa kunnossa olet nyt?

Valitse arvo, jota kohti kallistut

  • -2
  • -1
  • 0
  • 1
  • 2

Huonosti

Erittäin hyvin

5. Kuinka usein harjoittelet nyt?

Valitse yksi vastaus

  • Joka päivä
  • Joka toinen päivä
  • Muutaman kerran viikossa
  • Muutaman kerran kuukaudessa
  • Harvemmin tai en lainkaan

6. Mikä saa sinut jatkamaan?

Valitse yksi tai useampi vastaus

  • Nautin siitä
  • Se selkeyttää ajatuksiani
  • Pidän harjoittelukavereistani
  • Se kuuluu työhöni
  • Haluan näyttää paremmalta

7. Mitä näistä lajeista harrastat?

Valitse yksi tai useampi vastaus

  • Juoksu
  • Uinti
  • Pyöräily
  • Kuntosali ja painot
  • Joukkueurheilu
  • Jooga tai pilates
  • Kamppailulajit
  • Retkeily tai kävely

8. Noudatatko harjoitussuunnitelmaa?

Valitse yksi vastaus

  • Kyllä, omaani
  • Kyllä, valmentajan tekemää
  • Ei

9. Mikä ei ole aiemmin toiminut sinulle?

Valitse enintään 2 vastausta

  • Kyllästyin
  • Aikani ei riittänyt
  • En huomannut tuloksia
  • Loukkaannuin
  • Se maksoi liikaa
  • Kaikki on toiminut, tämä on ensimmäinen suunnitelmani

10. Harjoitteletko yksin vai muiden kanssa?

Valitse yksi vastaus

  • Yksin
  • Kaksin
  • Ryhmässä

11. Onko terveydestäsi jotain, mikä minun pitäisi tietää?

Vammat, kivut, sairaudet ja lääkitys. Valitse yksi vastaus.

  • Ei mitään

12. Miten syöt tällä hetkellä?

Valitse yksi vastaus

  • Seuraan tarkasti, mitä syön
  • Yritän, mutta en aina
  • En juuri mieti syömistäni
  • Noudatan jonkun tekemää suunnitelmaa

13. Miten saan sinuun yhteyden?

Jotta voin lähettää suunnitelman sinulle.

14. Mitä muuta minun pitäisi tietää ennen kuin aloitamme?

500

Powered by Survio
Käytä kyselypohjaa

Kyselypohjat Terveydenhuolto

Kuntoiluasiakkaan esitietolomake

Kenelle

Kuntovalmentajille, kuntosaleille ja liikuntastudioille. Lähetä lomake ennen ensimmäistä tapaamista, älä sen aikana.

Kuka vastaa

Uusi asiakas, kotona, neljässä minuutissa. Selkeitä kysymyksiä, ei mitään terveydestä.

Käytä kyselypohjaa

Mitä näet

  • Mitä hän haluaa saavuttaa ja kuinka paljon aikaa hän voi oikeasti käyttää
  • Mikä ei ole aiemmin toiminut hänelle ja ratkaisee koko suunnitelman
  • Mikä saa hänet jatkamaan ja mikä saa hänet lopettamaan
  • Missä hän aikoo harjoitella ja mitä hän jo harrastaa

Näin saat hyviä vastauksia

  • Lähetä lomake ennen ensimmäistä tapaamista. Kaksikymmentä minuuttia kysymyksiä harjoittelupaikalla on kaksikymmentä minuuttia, joista asiakas maksoi.
  • Kysymys siitä, mikä ei ole aiemmin toiminut, on tässä hyödyllisin. Kyllästymisen vuoksi lopettanut tarvitsee erilaisen suunnitelman kuin loukkaantunut.
  • Älä kysy lomakkeessa mitään sairauksista, lääkityksestä tai vammoista. Käy ne läpi kasvotusten paperilla, sillä sinne ne kuuluvat.
  • Käy vastaukset läpi asiakkaan kanssa ensimmäisessä tapaamisessa. Jos lomaketta ei mainita lainkaan, asiakas ajattelee, ettei hänen vastauksillaan ollut merkitystä.

Kaikki mallit

Kyselypohjaa luokat

Trustpilot rating

Arvostelu erinomainen on

Survio on kyselytutkimusohjelmisto kaikille.

Kyselymallimme tekevät kyselyiden laatimisesta helppoa. Kerää palautetta vaivattomasti ja tehokkaasti.

Luo oma kyselylomakkeesi yhdessä minuutissa

Luo oma kyselylomakkeesi yhdessä minuutissa

Kerää kyselyvastaukset eri kanavien kautta

Kerää kyselyvastaukset eri kanavien kautta

Analysoi kyselytutkimusten tuloksia yhdellä klikkauksella

Analysoi kyselytutkimusten tuloksia yhdellä klikkauksella

Mitä ihmiset sanovat meistä

Markkinointipäällikkö, HR-asiantuntija ja myyntijohtaja kertovat kokemuksistaan Surviosta.

Surviossa kyselytutkimusten kanssa työskentely on todella helppoa sekä kyselyiden laatijoille että vastaajille. Sen ansiosta saamme riittävästi tietoa markkinoista ja asiakkaista, jotta voimme kohdentaa tuotteemme paremmin.

Siiri M. Markkinointipäällikkö

Voin laatia kyselylomakkeen vain muutamassa minuutissa. HR-ammattilaisena arvostan etenkin tiedonkeruun laajoja mahdollisuuksia, vastausten automaattista analysointia sekä tulosten selkeää esittämistä raporteissa.

Pirkka H. HR-ammattilainen

Meidän tulee tietää kuinka asiakkaat arvioivat tuotteitamme ja Survion avulla pystymme siihen. Käytämme erityisesti sen edistyksellisiä ominaisuuksia kyselylomakkeiden jakamiseen, mukauttamiseen ja integrointiin osaksi työnkulkuamme.

Juho N. Myyntijohtaja

Mallien lisäksi mukaan tulee koko verkkokyselyalusta. Voit käyttää sitä sekä haluttujen tietojen keräämiseen että ymmärtämiseen.

Luo kyselytutkimus nyt

Kirjaudu sisään Survioon

Kirjaudu sisään

Unohditko salasanasi?

Digicert

Aloita kyselytutkimukset nyt!

  • Luo kyselytutkimus Intuitiivinen kyselylomakkeen editori, 100+ kyselypohjat käyttövalmiina
  • Kerää vastauksia Mobiililaitteille, vastausten kerääminen eri kanavien kautta, identiteetin seuranta
  • Analysoi tuloksia Nopea ja selkeä analyysi, raportit yhdellä klikkauksella
  • Siirry Survio PRO:hon Käyttäjien hallinta, omat raportointinäkymät, integraatiot, API
  • GDPR
  • SSO
  • ISO 27001:2022

Get in touch with Sales team

Onko sinulla pyyntö demoon, räätälöityyn tarjoukseen tai muuhun kaupalliseen asiaan? Kerro meille, niin tiimimme ottaa sinuun pian yhteyttä.

Tämä lomake on tarkoitettu yritysasioihin myyntitiimillemme.

Survio.com on sitoutunut suojaamaan ja kunnioittamaan yksityisyyttäsi. Käytämme henkilötietojasi vain tilisi hallintaan sekä pyytämiesi tuotteiden ja palvelujen toimittamiseen. Ajoittain haluaisimme ottaa sinuun yhteyttä tuotteisiimme ja palveluihimme liittyvistä asioista sekä muusta sisällöstä, joka voi kiinnostaa sinua. Jos annat suostumuksesi yhteydenottoihin tätä tarkoitusta varten, valitse alta, miten haluat meidän olevan sinuun yhteydessä:
Voit peruuttaa viestinnän milloin tahansa. Lisätietoja peruuttamisesta, tietosuojakäytännöstämme ja siitä, miten sitoudumme suojaamaan ja kunnioittamaan yksityisyyttäsi, löydät tietosuojakäytännöstämme.
Napsauttamalla alla olevaa Lähetä-painiketta annat suostumuksesi siihen, että Survio.com voi tallentaa ja käsitellä yllä antamiasi henkilötietoja pyydetyn sisällön toimittamiseksi.