Kysely fyysisestä kunnosta

Kysely fyysisestä kunnosta

Suosio: 0 ×

Survio tarjoaa paljon käyttövalmiita kyselypohjia. Lisää ja poista kysymyksiä, muuta vastauksia jne. Survio käsittelee kerätyt vastaukset automaattisesti reaaliajassa selkeisiin taulukoihin ja kaavioihin.

Kysely fyysisestä kunnosta

Hei,

käyttäisitkö muutaman minuutin seuraavan kyselyn täyttämiseen.

1. Mikä on tämänhetkinen fyysinen kuntosi?

  • Erinomainen
  • Hyvä
  • Keskinkertainen
  • Heikko
  • Surkea

2. Kuinka usein harrastat liikuntaa?

  • Päivittäin
  • Kerran viikossa
  • Joka toinen päivä
  • Useita kertoja kuukaudessa
  • Harvemmin

3. Miksi harrastat liikuntaa?

  • Se kuuluu työhöni
  • Nautin siitä
  • Haluan pudottaa painoa
  • Haluan pysyä hyvässä kunnossa

4. Onko sinulla harjoitussuunnitelma?

  • Kyllä
  • Ei

5. Oletko harrastanut jotakin seuraavista urheilulajeista?

  • Kyllä
  • En
  • En säännöllisesti

Juoksu

  • Kyllä
  • En
  • En säännöllisesti

Uinti

  • Kyllä
  • En
  • En säännöllisesti

Pyöräily

  • Kyllä
  • En
  • En säännöllisesti

Rullaluistelu

  • Kyllä
  • En
  • En säännöllisesti

Extreme-urheilu

  • Kyllä
  • En
  • En säännöllisesti

Itsepuolustuslajit

  • Kyllä
  • En
  • En säännöllisesti

6. Kuinka liikut useimmiten?

  • Yksin
  • Kahdestaan jonkun kanssa
  • Ryhmässä

7. Yritätkö parantaa suoritustasi?

  • Kyllä
  • En

8. Tupakoitko?

  • Kyllä
  • En
  • Silloin tällöin

9. Onko sinulla liikuntaan vaikuttavia terveydellisiä rajoitteita?

  • Ei

10. Pyritkö tasapainoiseen ruokavalioon fyysistä kuntoa vahvistaaksesi?

  • Kyllä
  • En ole ajatellut asiaa
  • En

11. Käytätkö urheilijoiden ravintolisiä?

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

12. Harrastatko lempiliikuntaasi aktiivisesti ja säännöllisesti?

  • Kyllä
  • Joskus
  • En
Kaikki mallit

Kirjaudu sisään Survioon

Jatka

Unohditko salasanasi?