Kysely ruokailutottumuksista

Hei,

käyttäisitkö muutaman minuutin seuraavan kyselyn täyttämiseen.

1. Kuinka monta kertaa syöt päivän aikana?

  • Valitse...
    • Valitse...
    • 1x
    • 2x
    • 3x
    • 4x
    • 5x
    • Enemmän

2. Vastaa seuraaviin väittämiin:

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

Syön kunnon aamupalan

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

Koen nälän tunnetta päivän aikana

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

Syön lihaa

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

Syön kasviksia

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

Syön hedelmiä

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

Syön maitotuotteita

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

Syön makeaa

  • Kyllä
  • Joskus
  • En

3. Mikä on päivän pääateriasi?

  • Aamupala
  • Lounas
  • Illallinen

4. Mistä pääateriasi koostuu ja miten se on valmistettu?

  • Kotiruokaa tuoreista raaka-aineista
  • Ravintola-ateria
  • Lämmitetty valmisruoka

5. Mistä viikonlopun pääateriasi koostuu ja miten se on valmistettu?

  • Kotiruokaa tuoreista raaka-aineista
  • Ravintola-ateria
  • Lämmitetty valmisruoka

6. Oletko välttänyt joitakin ruoka-aineita terveyssyistä?

  • En

7. Onko sinulla ruoka-aineallergioita?

  • Ei

8. Kuinka usein syöt seuraavia:

  • Useita kertoja päivässä
  • Kerran päivässä
  • Useita kertoja viikossa
  • Harvemmin
  • En koskaan

Makeita ruokia

  • Useita kertoja päivässä
  • Kerran päivässä
  • Useita kertoja viikossa
  • Harvemmin
  • En koskaan

Suolaisia ruokia

  • Useita kertoja päivässä
  • Kerran päivässä
  • Useita kertoja viikossa
  • Harvemmin
  • En koskaan

Tuoreita hedelmiä

  • Useita kertoja päivässä
  • Kerran päivässä
  • Useita kertoja viikossa
  • Harvemmin
  • En koskaan

Tuoreita kasviksia

  • Useita kertoja päivässä
  • Kerran päivässä
  • Useita kertoja viikossa
  • Harvemmin
  • En koskaan

9. Kuinka suuri osa ruokavaliostasi koostuu lihasta ja lihajalosteista?

  • 90% tai enemmän
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Vähemmän kuin 25%

10. Kuinka suuri osa ruokavaliostasi koostuu kasviksista ja ei-eläinperäisistä tuotteista?

  • 90% tai enemmän
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Vähemmän kuin 25%

11. Onko sinulla ollut ongelmia kolesterolin kanssa?

  • Kyllä
  • Ei
  • En tiedä

12. Mikä on painoindeksisi?

  • Alle 18,5 (Alipainoinen)
  • 18,5-25 (Ihannepainoinen)
  • 25-30 (Ylipainoinen)
  • 30-35 (Lievästi lihava)
  • 35-40 (Liikalihava)
  • Yli 40
Powered by
Kaikki mallit Survio

Kirjaudu sisään

Jatka

Unohditko salasanasi?