Sondaggio sulle abitudini alimentari

Sondaggio sulle abitudini alimentari

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Sondaggio sulle abitudini alimentari

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1. Quante volte al giorno magia?

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2. Si prega di rispondere alla seguente secondo le vostre particolari abitudini alimentari?

  • Qualche volta
  • No

Faccio una buona colazione

  • Qualche volta
  • No

Provo la sensazione di fame durante il giorno

  • Qualche volta
  • No

Mangio carne

  • Qualche volta
  • No

Mangio la verdura

  • Qualche volta
  • No

Mangio la frutta

  • Qualche volta
  • No

Mangio latticini

  • Qualche volta
  • No

Mangio i dolci

  • Qualche volta
  • No

3. Che pasto sarebbe secondo voi il pasto principale della giornata?

  • Colazione
  • Pranzo
  • Cena

4. In cosa consiste il pranzo pricipale e come si prepara?

  • Produzione casalinga
  • Pasto al ristorante
  • Pre-cotto, forno a microonde o davanti alla televisione

5. In cosa consiste il vostro il fine settimana consistono e come si prepara?

  • Freshly home-cooked produce
  • Restaurant meal
  • Pre-cooked, microwave or TV dinners

6. Avete evitato alcuni alimenti per motivi di salute?

  • No

7. Avete delle particolari allergie alimentari?

  • No

8. Qual è la vostra frequenza settimanale di assunzione del cibo delle seguenti categorie di alimenti?

  • Molte volte al giorno
  • Una volta al giorno
  • Moltevolte a settimana
  • Poche volte
  • Mai

Dolci

  • Molte volte al giorno
  • Una volta al giorno
  • Moltevolte a settimana
  • Poche volte
  • Mai

Salati

  • Molte volte al giorno
  • Una volta al giorno
  • Moltevolte a settimana
  • Poche volte
  • Mai

Frutta fresca

  • Molte volte al giorno
  • Una volta al giorno
  • Moltevolte a settimana
  • Poche volte
  • Mai

Verdura fresca

  • Molte volte al giorno
  • Una volta al giorno
  • Moltevolte a settimana
  • Poche volte
  • Mai

9. In quale percentuale della vostra dieta è costituito da carne e derivati​​?

  • 90% o più
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Meno del 25%

10. Quanto della vostra dieta consiste in verdura e prodotti non di origine animale?

  • 90% o più
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Meno del 25%

11. Hai o hai mai avuto problemi di colesterolo?

  • No
  • Non lo so

12. Conoscete il vostro indice corrente massa grassa corporea?

  • Meno di 18,5 (Sottopeso)
  • 18,5-25 (Peso forma)
  • 25-30 (Sovrappeso)
  • 30-35 (Quasi obeso)
  • Obeso
  • Più di 40 (Morbidly obese)
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