Condición física

Condición física

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Si entrena a jóvenes o adultos, antes de recibir a los nuevos debe verificar sus condiciones. Use nuestra encuesta ejemplo para verificar la condición física.

La encuesta ejemplo es ideal para

  • propietarios de gimnasios,
  • administradores de tiendas de deporte,
  • entrenadores, estudiantes y periodistas.

Obtenga datos sobre qué deporte la gente practica y con qué frecuencia. Con la mayor probabilidad, sus respuestas reflejarán también su estilo de vida y la disposición a cumplir reglas y reglamentos. Eligiendo adecuadamente las preguntas podrá comparar las respuestas de los encuestados con la situación real y presentar continuamente estos resultados como motivación personal. También si es usted propietario de una tienda de deporte, obtendrá mucha información útil sobre sus clientes.

La plantilla de encuesta se puede modificar. Survio le elaborará las respuestas en forma de tablas sinópticas y gráficos.

Encuesta ejemplo para explorar la condición física

Hola,

Por favor, invierta unos pocos minutos de su tiempo para rellenar el siguiente cuestionario.

1. ¿Cómo es tu actual condición física?

  • Perfecta
  • Buena
  • Regular
  • Débil
  • Estoy sin forma

2. ¿Con qué frecuencia juegas al deporte?

  • Cada día
  • Una vez a la semana
  • Cada dos días
  • Varias veces al mes
  • Con menos frecuencia

3. ¿Cuál es la razón principal de jugar al deporte para tí?

  • Forma parte de mi trabajo, gano dinero por ser deportista
  • Me gusta
  • Quiero perder peso
  • Quiero estar en buena condición física

4. ¿Has diseñado tu propio plan de ejercicios?

  • No

5. ¿Has estado haciendo alguno de los deportes abajo?

  • No
  • No de forma regular

Correr

  • No
  • No de forma regular

Nadar

  • No
  • No de forma regular

Montar en bici

  • No
  • No de forma regular

Patinar de ruedas

  • No
  • No de forma regular

Deportes extremos

  • No
  • No de forma regular

Artes marciales

  • No
  • No de forma regular

6. ¿Con quién haces la mayoría de tus actividades regulares?

  • Yo solo
  • En pareja
  • En grupo

7. ¿Intentas mejorar tu rendimiento deportivo?

  • No

8. ¿Fumas?

  • No
  • A veces

9. ¿Tienes algunas limitaciones de salud que te impiden hacer deporte?

  • No

10. ¿Trabajas con entrenadores profesionales para diseñarte una dieta equilibrada?

  • No hablamos sobre la alimentación
  • No

11. ¿Consumes algunos alimentos sumplementares?

  • A veces
  • No

12. ¿Vas de forma regular a clases de tu deporte favorito?

  • A veces
  • No
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