Før jeg laver din plan

Hej 👋 Fortæl lidt om, hvad du vil opnå, hvordan du træner nu, og hvad jeg bør vide om dit helbred. Jo mere præcis du er, desto bedre passer planen til dig. Det tager under 3 minutter.

1. Hvad vil du opnå?

Vælg op til 3 svar

  • Tabe mig
  • Opbygge muskler
  • Blive stærkere
  • Få bedre kondition
  • Få det bedre og have mere energi
  • Komme mig efter en skade
  • Forberede mig til et løb eller en konkurrence

2. Hvor mange dage om ugen kan du træne?

Vælg ét svar

  • Vælg...
    • Vælg...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5 eller flere

3. Hvor vil du træne?

Vælg ét svar

  • I et træningscenter
  • Derhjemme
  • Udendørs
  • En blanding af disse

4. Hvor god form er du i lige nu?

Angiv, hvilken værdi du hælder mest til

  • -2
  • -1
  • 0
  • 1
  • 2

Dårligt trænet

Rigtig godt trænet

5. Hvor ofte træner du nu?

Vælg ét svar

  • Hver dag
  • Hver anden dag
  • Et par gange om ugen
  • Et par gange om måneden
  • Sjældnere eller slet ikke

6. Hvad får dig til at fortsætte?

Vælg ét eller flere svar

  • Jeg nyder det
  • Det giver mig ro i hovedet
  • Jeg kan godt lide dem, jeg træner med
  • Det er en del af mit arbejde
  • Jeg vil se bedre ud

7. Hvilke af disse sportsgrene dyrker du?

Vælg ét eller flere svar

  • Løb
  • Svømning
  • Cykling
  • Træning i center og med vægte
  • Holdidræt
  • Yoga eller pilates
  • Kampsport
  • Vandring eller gåture

8. Følger du en træningsplan?

Vælg ét svar

  • Ja, min egen
  • Ja, fra en træner
  • Nej

9. Hvad har ikke virket for dig før?

Vælg op til 2 svar

  • Jeg kedede mig
  • Jeg fik ikke tid
  • Jeg kunne ikke se nogen resultater
  • Jeg blev skadet
  • Det kostede for meget
  • Intet, det er min første plan

10. Træner du alene eller sammen med andre?

Vælg ét svar

  • Alene
  • Sammen med én anden
  • På et hold

11. Er der noget, jeg bør vide om dit helbred?

Skader, smerter, sygdomme eller medicin. Vælg ét svar.

  • Nej, intet

12. Hvordan spiser du lige nu?

Vælg ét svar

  • Jeg holder nøje øje med, hvad jeg spiser
  • Jeg prøver, men ikke hver dag
  • Jeg tænker ikke rigtig over det
  • Jeg følger en plan, en anden har lavet

13. Hvordan kan jeg kontakte dig?

Så jeg kan sende planen til dig.

14. Hvad bør jeg ellers vide, før vi går i gang?

500

Brug skabelon

Indledende formular til træningskunder

Til hvem

Personlige trænere, træningscentre og studier. Send den før første træning, ikke under den.

Hvem svarer

En ny kunde, derhjemme, på fire minutter. Enkle spørgsmål, intet om helbred.

Brug skabelon

Det ser du

  • Hvad de vil opnå, og hvor meget tid de reelt kan bruge
  • Hvad der ikke har virket for dem før, og som afgør hele planen
  • Hvad får dem til at fortsætte, og hvad får dem til at stoppe
  • Hvor de vil træne, og hvad de allerede gør

Sådan får du gode svar

  • Send den før første træning. Tyve minutters spørgsmål på træningsmåtten er tyve minutter, kunden har betalt for.
  • Spørgsmålet om, hvad der ikke har virket før, er det mest nyttige her. En, der stoppede, fordi det var kedeligt, har brug for en anden plan end en, der blev skadet.
  • Spørg ikke om sygdomme, medicin eller skader i et spørgeskema. Tal om det ansigt til ansigt, på papir, hvor det hører hjemme.
  • Gå svarene igennem med kunden under første træning. Hvis du aldrig nævner formularen, tror kunden, at svarene var ligegyldige.

Survio er en undersøgelsessoftware for alle.

Spørgeskemaskabeloner gør din start hurtig og glat. Indsaml enhver feedback uden besvær.

Hvad folk siger om os

Marketingchef, HR-specialist og salgsdirektør deler deres erfaringer med Survio.

Oprettelse af undersøgelser er ligetil og enkel. Let at navigere som både undersøgelsesopretter og undersøgelsesdeltager. Hurtigt at lave unikke undersøgelser skræddersyet til dig og din virksomheds formål.

Lene W. Marketingchef

Jeg har været i stand til at designe flere spørgeskemaer på blot et par minutter. Jeg er især begejstret for dataindsamling, analyse, rapportering og eksportmulighederne, som er afgørende for min succes som HR.

Lasse J. HR-specialist

Jeg kan varmt anbefale Survio, da det er brugervenligt og professionelt. Det er bestemt værd at opgradere den gratis konto for at få flere avancerede funktioner og gøre det til en integreret del af din arbejdsproces.

Erik G. Salgsdirektør

Det er ikke bare en skabelon. Du får hele undersøgelsesplatformen til at indsamle ønskede data og forstå dem.

Opret din undersøgelse nu

Indtast Survio

Log ind

Glemt adgangskode?

Digicert

Begynd at undersøge nu!

  • Opret en undersøgelse Brugervenlig spørgeskemaredigerer, 100+ færdiglavede spørgeskema skabeloner
  • Indsaml svar Mobilvenlig, omnichannel indsamling, identitetssporing
  • Analyser resultater Hurtig og omfattende analyse, et-klik rapporter
  • Engager dig med Survio PRO Brugeradministration, tilpassede dashboards, integrationer, API
  • GDPR
  • SSO
  • ISO 27001:2022

Get in touch with Sales team

Har du en forespørgsel om demo, tilbud eller andre kommercielle emner? Kontakt os, så vender vores team hurtigt tilbage til dig.

Denne formular er til forretningsrelaterede henvendelser til vores salgsteam.

Survio.com forpligter sig til at beskytte og respektere dit privatliv og vil kun bruge dine personoplysninger til at administrere din konto og levere de produkter og tjenester, du har anmodet om. Vi vil af og til gerne kontakte dig om vores produkter og tjenester samt andet indhold, som kunne have interesse for dig. Hvis du giver samtykke til, at vi må kontakte dig til dette formål, bedes du angive herunder, hvordan du ønsker at blive kontaktet:
Du kan til enhver tid afmelde disse meddelelser. For mere information om, hvordan du afmelder dig, vores privatlivspraksis, og hvordan vi beskytter og respekterer dit privatliv, se vores privatlivspolitik.
Ved at klikke på send nedenfor giver du samtykke til, at Survio.com må opbevare og behandle de indtastede personoplysninger for at levere det ønskede indhold.