.

VPLYV DLHODOBÉHO A NESPRÁVNEHO DRŽANIA TELA NA CHRBTICU

Vážený respondent, 

dovoľte mi požiadať Vás o vyplnenie dotazníka, ktorý je súčasťou praktickej časti mojej diplomovej práce na tému Vplyv dlhodobého a nesprávneho držania tela na chrbticu.

Cieľom tohto dotazníka je získať prehľad o tom, ako držanie tela, profesijné zaťaženie a preventívne opatrenia ovplyvňujú zdravie chrbtice u ľudí rôzneho veku a povolania. Vaše odpovede mi pomôžu analyzovať, ktoré skupiny sú najviac ohrozené a aké návyky môžu prispieť k zlepšeniu alebo zhoršeniu zdravotného stavu chrbtice.

Dotazník je anonymný, nezbiera žiadne osobné údaje a jeho vyplnenie vám zaberie približne 5–7 minút.

Za Váš čas a úprimné odpovede Vám vopred srdečne ďakujem.

Zabezpečené
1

Veková kategória

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Pohlavie

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
3

Vaša profesia

Vyberte najbližšiu kategóriu alebo napíšte vlastnú odpoveď
4

Ako často si všímate svoje držanie tela počas dňa?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Máte v súčasnosti nejaké problémy s chrbticou?

6

Ak áno, kde najčastejšie pociťujete bolesť alebo nepohodlie?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Aký druh bolesti alebo problémov s chrbticou pociťujete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Aké faktory (aktivity) spôsobujú alebo zhoršujú vaše problémy s chrbticou?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Koľko hodín denne strávite sedením?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Cítite, že vaša profesia ovplyvňuje vaše držanie tela?

11

Robíte nejaké opatrenia na zlepšenie držania tela?

12

Ak áno, aké preventívne opatrenia používate?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

Cvičíte pravidelne na zlepšenie držania tela?

14

Ak áno, aký typ cvičenia praktizujete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
15

Myslíte si, že držanie tela ovplyvňuje vaše zdravie chrbtice?

16

Máte diagnostikované ochorenie chrbtice (napr. skolióza, hernia disku, výrastky)?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
17

Navštevujete alebo ste v minulosti navštevovali fyzioterapeuta kvôli problémom s chrbticou?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
18

Priniesla vám rehabilitácia pozitívny výsledok?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
19

Čo považujete za najdôležitejšiu súčasť liečby chybného držania tela?

Vyberte jednu odpoveď