.

Množství spánku a jeho dopad na jeho studijní výsledky

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Kolik hodin obvykle spíte ve všední den ?

Vyberte jednu odpověď
2

Kolik hodin obvykle spíte o víkendech ?

Vyberte jednu odpověď
3

Máte pravidelný spánkový režim ? ( chodíte spát a vstáváte ve stejnou dobu ? )

Vyberte jednu odpověď
4

Jak často se v noci budíte ?

Vyberte jednu odpověď
5

Spíte více v období zkoušek ?

Vyberte jednu odpověď
6

Kratší spánek ovlivňuje mou schopnost se soustředit: označ na škále 1-5 1= rozhodně nesouhlasím 5= rozhodně souhlasím

1,2,3,4,5
7

Když se dobře vyspím, mám lepší výsledky ve škole

1,2,3,4,5
8

Cítím, že spím dostatečně

1,2,3,4,5
9

Nedostatek spánku ovlivňuje můj psychický stav

1,2,3,4,5
10

Jak byste ohodnotil(a) své studijní výsledky ?

Vyberte jednu odpověď
11

Jak se aktuálně cítíte psychicky ?

Vyberte jednu odpověď
12

pohlaví:

Vyberte jednu odpověď
13

Věk:

Použijte pouze číslice
14

Ročník studia

Vyberte jednu odpověď