3
Ваш основной вид деятельности:
4
Вы пользуетесь социальными сетями?
Выберите один ответ
5
Сколько времени вы в среднем проводите в социальных сетях каждый день?
Выберите один ответ
6
Вы смотрите короткие видеоролики (до 1 минуты)?
Выберите один ответ
7
Какие социальные сети вы используете для просмотра коротких видео чаще всего?
Выберите один или несколько ответов
8
Оцените по 5-балльной шкале, как часто во время учёбы/работы вы заходите в социальные сети?
"1" – никогда не захожу; "5" – захожу постоянно
9
Что чаще всего заставляет вас отвлекаться на соцсети?
Выберите один или несколько ответов
10
По 5-балльной шкале оцените, как часто вы замечаете, что «залипаете» в соцсетях, забывая о времени?
"1" – не замечаю такого; "5" – постоянно себя на этом ловлю
11
Замечали ли вы, что стали менее усидчивы?
Выберите один ответ
12
Как по 5-балльной шкале вы оцениваете свой уровень концетрации после долгого просмотра коротких видео?
"1" – очень низкий; "5" – высокий
13
Как вы думаете, влияет ли многозадачность (просмотр видео во время учебного процесса) на качество вашей работы?
Выберите один ответ
14
Если многозадачность влияет на качество вашей работы, то как именно?
Выберите один ответ
15
Информация из каких источников запоминается вами лучше?
Выберите один или несколько ответов
16
Как часто вы осознанно устраиваете «цифровой детокс» (отказ от социальных сетей, гаджетов)?
Выберите один ответ
17
Как вы ограничиваете время в соцсетях?
Выберите один ответ
18
Как по 5-балльной шкале вы оцениваете свою продуктивность в дни, когда меньше пользуетесь соцсетями?
"1" – ниже, чем обычно; "5" – намного выше, чем обычно
19
Как вы относитесь к идее ограничения времени в соцсетях для улучшения концентрации?
Выберите один ответ
20
Какие эмоции вы испытываете, когда пытаетесь отказаться от соцсетей на день?