.

Emočná inteligencia, sebaúčinnosť a reziliencia v súvislosti so stresom u pomáhajúcich profesionálov

Vážení respontenti,

som študentkou psychológie, na Trnavskej Univerzite v Trnave. V rámci mojej záverečnej práce, by som Vás chcela poprosiť o vyplnenie dotazníka. 

Cieľ výskumu

Je preskúmať vzťahy emočnej inteligencie, sebaúčinnosti a reziliencie v kontexte so stresom u pomáhajúcich profesionálov. V dotazníku neexistujú správne a nesprávne odpovede.

Využitie získaných dát

Všetky získané datá budú použité výlučne na výskumné účely. Všetky údaje uvedené v dotazníku sú anonymné, a nie je možné identifikovať respondentov.

Informovaný súhlas

Pre vyplnenie dotazníka je potrebné, aby ste súhlasili so spracovaním údajov na výskumné účely záverečnej práce.

Dotazník sa odporúča vypĺňať v pokoji a kľude a jeho vyplnenie Vám zaberie maximálne 10 minút. 

Ďakujem Vám veľmi pekne za každé vyplnenie a budem veľmi vďačná za zdieľanie dotazníka ďalej.  

Zabezpečené
1

Súhlasím so spracovaním údajov na výskumné účely záverečnej práce

Vyberte jednu odpoveď
2

Pohlavie*

Vyberte jednu odpoveď
3

Uveďte, aký je Váš vek*(číslom)

Použite iba číslice
4

Aké je Vaše najvyššie dosiahnuté vzdelanie?*

Vyberte jednu odpoveď
5

Aký je Váš rodinný stav?*

Vyberte jednu odpoveď
6

V akej oblasti pomáhajúcich profesií pracujete?

Vyberte jednu odpoveď
7

Koľko rokov praxe máte v pomáhajúcich profesiách?

Použite iba číslice

Odpovedajte na všetky položky tak, že vyberiete číslo, ktoré najlepšie odráža mieru Vášho súhlasu alebo nesúhlasu s daným výrokom. Neexistujú „správne“ alebo „nesprávne“ 

odpovede, ide výlučne o Vás. 

·  Môžete odpovedať na škále od 1 = úplne nesúhlasím do 7 = úplne súhlasím. 

·  Odpovedajte, prosím, pozorne, ale nepremýšľajte príliš dlho nad jednotlivými výrokmi. 

·  Pokúste sa svojimi odpoveďami vystihnúť samého seba v čo najväčšej možnej miere. 

8

Nerobí mi problém vyjadriť svoje emocie slovami.

Vyberte jednu odpoveď
9

Často mi robí problém vidieť veci očami druhých ľudí.

Vyberte jednu odpoveď
10

Vo všeobecnosti som vysoko motivovaný typ človeka.

Vyberte jednu odpoveď
11

Zvyčajne mávam ťažkosti so zvládaním svojich emocií.

Vyberte jednu odpoveď
12

Vo všeobecnosti nepovažujem život za radostný.

Vyberte jednu odpoveď
13

Viem dobre vychádzať s ľudmi.

Vyberte jednu odpoveď
14

Často mením svoje názory.

Vyberte jednu odpoveď
15

Veľakrát je pre mňa ťažké rozoznať, akú emociu práve cítim.

Vyberte jednu odpoveď
16

Cítim, že mám mnoho dobrých vlastností.

Vyberte jednu odpoveď
17

Často sa mi zdá ťažké zastať sa svojich práv.

Vyberte jednu odpoveď
18

Zvyčajne viem ovplyvniť cítenie druhých ľudí.

Vyberte jednu odpoveď
19

Celkovo je môj uhol pohľadu na väčšinu veci pochmúrny.

Vyberte jednu odpoveď
20

Moji blízki sa často sťažujú, že s nimi nezaobchádzam správne.

Vyberte jednu odpoveď
21

Často mi pride ťažké prispôsobovať svoj život tomu, čo sa aktuálne deje.

Vyberte jednu odpoveď
22

Vo všeobecnosti viem zvládať stres.

Vyberte jednu odpoveď
23

Často mám problém prejaviť náklonnosť svojim blízkym.

Vyberte jednu odpoveď
24

Za normálnych okolností som schopný/á predstaviť si seba “ v koži niekoho iného” a precítiť jeho pocity.

Vyberte jednu odpoveď
25

Obvykle mám problém udržať si k niečomu dostatočnú motiváciu.

Vyberte jednu odpoveď
26

Zvyčajne viem najsť spôsob, ako ukontrolovať svoje emocie, ak chcem.

Vyberte jednu odpoveď
27

Tak celkovo som so svojím životom spokojný/á.

Vyberte jednu odpoveď
28

Opísal/a by som sa ako dobrý/á vyjdnávač/ka.

Vyberte jednu odpoveď
29

Zvyknem sa ocitnúť v situáciách, ktorým by som sa radšej vyhol/la.

Vyberte jednu odpoveď
30

Často sa zamýšľam nad svojimi pocitmi a emociami.

Vyberte jednu odpoveď
31

Verím, že mám mnoho silných stránok.

Vyberte jednu odpoveď
32

Mám tendenciu vzdať sa, aj ked viem, že som v práve.

Vyberte jednu odpoveď
33

Nie som schopný/á meniť to, čo cítia druhí.

Vyberte jednu odpoveď
34

Vo všeobecnosti si myslím, že sa veci v mojom živote vydaria.

Vyberte jednu odpoveď
35

Je pre mňa ťažké citovo sa pripútať dokonca aj k tým, ktorý sú mi blízki.

Vyberte jednu odpoveď
36

Vo všeobecnosti som schopný/á prispoôsobiť sa novým situáciám.

Vyberte jednu odpoveď
37

Druhí na mne oceňujú moju uvoľnenosť.

Vyberte jednu odpoveď

Nasledujúce tvrdenia sa týkajú vášho presvedčenia o schopnosti zvládať rôzne situácie a prekážky, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vašom živote alebo v práci. Neexistujú správne ani nesprávne odpovede – zaujíma nás váš vlastný názor.

• 1-Úplnenesúhlasím

• 2-Nesúhlasím

• 3-Súhlasím

• 4-Úplnesúhlasím 

38

Vždy si viem poradiť s riešením náročných problémov, keď sa o to dostatočne snažím.

Vyberte jednu odpoveď
39

Ak je niekto voči mne v opozícii, dokážem nájsť prostriedky a spôsoby, ako dosiahnuť to, čo chcem.

Vyberte jednu odpoveď
40

Je pre mňa ľahké držať sa toho, čo som si zaumienil/a a dosiahnuť to.

Vyberte jednu odpoveď
41

Vďaka svojej dôvtipnosti sa dokážem vysporiadať s nepredvídateľnými situáciami.

Vyberte jednu odpoveď
42

Som si istý/á, že dokážem účinne zvládnuť neočakávané udalosti.

Vyberte jednu odpoveď
43

Viem nájsť východisko takmer z každého problému, ak vynaložím patričné úsilie.

Vyberte jednu odpoveď
44

Dokážem zostať chladným/-nou zoči-voči ťažkostiam, lebo sa môžem spoliehať na svoje schopnosti vynájsť sa.

Vyberte jednu odpoveď
45

Keď stojím pred nejakým problémom, zvykne mi napadnúť viac spôsobov ako na to.

Vyberte jednu odpoveď
46

Ak som „v kaši“, obvykle vymyslím, ako sa z nej dostať.

Vyberte jednu odpoveď
47

Bez ohľadu na to, čo sa stane, som obvykle v stave sa s tým vysporiadať.

Vyberte jednu odpoveď

Nasledujúce tvrdenia sa týkajú vašej schopnosti zvládať náročné životné situácie a zotaviť sa po stresových alebo ťažkých obdobiach. Prosíme, označte, do akej miery s každým tvrdením súhlasíte alebo nesúhlasíte, podľa toho, ako sa zvyčajne cítite alebo správate.

48

Po ťažkých časoch sa zvyknem rýchlo zotaviť.

Vyberte jednu odpoveď
49

Mám ťažkosti zvládať stresujúce udalosti.

Vyberte jednu odpoveď
50

Netrvá mi dlho, kým sa dám dokopy zo stresujúcej udalosti.

Vyberte jednu odpoveď
51

Je pre mňa ťažké zotaviť sa, keď sa stane niečo zlé

Vyberte jednu odpoveď
52

Zvyčajne prežívam náročné obdobia s malými ťažkosťami.

Vyberte jednu odpoveď
53

Prekonaie nezdarov v živote mi zvykne trvať dlhú dobu.

Vyberte jednu odpoveď

Nasledujúce otázky sa týkajú toho, ako ste sa cítili a reagovali na rôzne situácie počas posledných 30 dní. Neexistujú správne alebo nesprávne odpovede – zvoľte tú, ktorá najlepšie vystihuje vašu osobnú skúsenosť.

Odpovedajte prosím úprimne podľa toho, ako často ste mali dané pocity alebo zážitky.

54

Ako často za posledný mesiac ste...

Vyberte jednu odpoveď v každom riadku

Dakujem za vyplnenie!!