.

Ankieta na temat zdrowego stylu życia i nawyków

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Ankieta na studia. Temat: Zdrowy styl życia.
1

Czy regularnie uprawiasz sport?

Wybierz jedną odpowiedź.
2

Jak oceniasz swoje zdrowe nawyki na skali od 1 do 10?

Oceń swoje nawyki od 1 (najniższa ocena) do 10 (najwyższa ocena).
3

Jak zmieniło się twoje podejście do zdrowego stylu życia po korzystaniu z aplikacji przez miesiąc?

Napisz krótko jak aplikacja wpłynęła na twoje nawyki zdrowotne.
4

Czy jesz regularnie warzywa i owoce?

Wybierz jedną odpowiedź.
5

Jak często spożywasz fast foody?

Oceń swoje spożycie fast foodów od 1 (bardzo rzadko) do 5 (codziennie).
6

Czy regularnie pijesz wodę mineralną?

Wybierz jedną odpowiedź.
7

Jak duże znaczenie dla ciebie ma zdrowe odżywianie?

Oceń znaczenie zdrowego odżywiania od 1 (bardzo niskie) do 10 (bardzo wysokie).
8

Ile godzin snu średnio przypada ci na dobę?

Podaj liczbę godzin jako odpowiedź.
9

Czy unikasz stresujących sytuacji?

Wybierz jedną odpowiedź.
10

Co motywuje cię do dbania o zdrowy styl życia?

Opisz krótko swoje główne motywacje do utrzymania zdrowych nawyków.