.

Hur träning påverkar kroppen

Hej!

Tack för att du besöker oss. Genom att fylla i denna 5-10 minuters enkät hjälper du oss nå bästa möjliga resutlat.

Säkrad
1

Kön?

Välj ett svar
2

Ålder?

Välj ett svar
3

Tränar du någonting fysiskt?

Välj ett svar
4

Om du svarade "nej" på ovanstående fråga, varför inte?

5

Om du svarade "ja" eller "i perioder" på fråga 3, vilken träningsform använder du dig av?

6

Lider du eller någon du känner av någon form av psykisk ohälsa?

Välj ett svar
7

Om du svarade "ja" på ovanstående fråga, har det hjälpt med träning att få dig/personen att må bättre?

Välj ett svar
8

Ni som inte lider av någon form av psykisk ohälsa och tränar, mår ni bättre generellt av träningen?

Välj ett svar
9

Om du svarade "ja, mycket" eller "ja, lite" på ovanstående fråga, på vilket sätt mår du bättre?

10

Skulle du rekommendera träning till de med psykisk ohälsa?

Välj ett svar