Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

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Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh

Consentimiento informado

Investigadores Principales: •Omar Alexandro Banda López •Mia Ana Cáren Dávila García •Alondra Guerrero Garza •Debanhi Esmeralda Navarrete Delgado •Sergio Eduardo Macías Solis •Luis Germán Maldonado García •Izmene Sertuche Ríos Usted ha sido invitado a participar en un estudio de investigación cuyo objetivo es analizar cómo la calidad del sueño puede influir en el rendimiento académico de los estudiantes de medicina. El propósito de este estudio es obtener información valiosa que permita comprender mejor los factores que afectan el rendimiento académico y, en particular, cómo los hábitos de sueño pueden jugar un papel importante en la vida académica de los estudiantes de medicina. La participación en este estudio consiste en completar una encuesta digital. La encuesta contiene preguntas sobre sus hábitos de sueño, incluyendo la duración, la calidad percibida del sueño, y sobre su desempeño académico reciente, incluyendo el promedio de calificaciones y la percepción de su capacidad para retener y aplicar conocimientos. La confidencialidad de su información está garantizada. Las respuestas que proporcione serán tratadas de manera completamente anónima. Los datos obtenidos serán usados únicamente con fines de investigación y serán presentados en conjunto, sin referencia a ninguna persona en particular. Estos datos se almacenarán de forma segura y solo el investigador principal y su equipo de investigación tendrán acceso a ellos. En caso de que los resultados de este estudio sean publicados o presentados en conferencias académicas, no se divulgará ninguna información personal que pueda comprometer su identidad. La confidencialidad de los datos se mantendrá de acuerdo con los más altos estándares éticos en investigación. Este estudio no implica ningún riesgo físico ni psicológico para los participantes. Las preguntas están diseñadas para recopilar información sobre hábitos cotidianos relacionados con el sueño y el rendimiento académico. Sin embargo, si alguna de las preguntas le genera incomodidad, tiene el derecho de no responderla. En cuanto a los beneficios, si bien no recibirá un beneficio personal directo por participar en este estudio, su colaboración ayudará a generar un mejor entendimiento de la importancia de la calidad del sueño en el rendimiento académico. Los resultados de este estudio podrían ser útiles para futuras estrategias o recomendaciones destinadas a mejorar la salud y el rendimiento de los estudiantes de medicina. Su participación en este estudio es totalmente voluntaria. Usted es libre de decidir si desea participar o no, y tiene el derecho de retirarse del estudio en cualquier momento sin ninguna consecuencia. No se le pedirá que justifique su decisión de no participar o de retirarse, y no habrá repercusiones académicas, laborales o personales si decide no hacerlo. Asimismo, usted puede omitir cualquier pregunta de la encuesta que no desee responder. Al acceder al enlace proporcionado y completar la encuesta, usted está dando su consentimiento para participar en este estudio. Esto implica que ha leído y entendido toda la información proporcionada en este consentimiento informado, que ha tenido la oportunidad de hacer preguntas y que está de acuerdo en participar bajo las condiciones descritas. Si no está de acuerdo con estas condiciones, le agradecemos que no complete la encuesta. Si tiene alguna pregunta, duda o desea obtener más información sobre este estudio, puede comunicarse con los investigadores. También puede ponerse en contacto si experimenta algún malestar relacionado con el estudio o si desea obtener una copia de los resultados finales de la investigación. Agradecemos su tiempo y colaboración en esta investigación, que busca aportar información valiosa sobre la importancia del sueño en el rendimiento académico de los estudiantes de medicina.

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Tu promedio del semestre pasado

Durante el último mes, ¿Cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse?

¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último mes?

Durante el último mes ,¿A qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?

¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el último mes?

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: a) No poder concliliar el sueño en la primera media hora:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: b) Despertarse durante la noche o de madrugada:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: c) Tener que levantarse para ir al servicio:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: d) No poder respirar bien:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: e) Toser o roncar ruidosamente:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: f) Sentir frío:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: g) Sentir demasiado calor:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: h) Tener pesadillas o malos sueños:

Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa de: i) Sufrir dolores:

j) Otras razones. Por favor descríbalas:

Durante el último mes, ¿Cómo valoraría en conjunto, la calidad de su sueño?

Durante el último mes, ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta o recetadas por el médico) para dormir?

Durante el último mes, ¿Cuántas veces ha sentido somnolencia mientras conducía, comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Durante el último mes, ¿Ha representado para usted mucho problema el tener ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?

¿Duerme usted solo o acompañado?