A teszt a Business Insider és a Harvard Business School szülői sikeresség - gyerek sikeresség témakörében megjelent legújabb (2017-2019) kutatási eredményeinek felhasználásával készült.
A kérdések után felsorolt választási lehetőségek mindegyikénél jelöld be, milyen gyakran, vagy milyen mértékben jellemző rád a megadott állítás. Fontos, hogy ne a kívánt, vágyott állapot mutatsd, hanem azt, amelyik tényleg valóban jellemző.
A nulla érték azt jelenti, hogy soha semmilyen körülmények között nem fordult még elő, a 10 pedig azt, hogy rendszeresen.