.

ZDRAVIE A STAROSTLIVOSŤ O SEBA

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka a testu zároveň. 😊

Zabezpečené
1

Ako by ste zhodnotili svoje stravovacie návyky?

Vyberte jednu odpoveď
2

Ako často konzumujete potraviny bohaté na omega-3?

Vyberte jednu odpoveď
3

Ako by ste opísali svoj pitný režim? (koľko vody vypijete denne)

Vyberte jednu odpoveď
4

Koľkokrát do týždňa sa venujete fyzickej aktivite aspoň 30 minút?

Vyberte jednu odpoveď
5

Ako často si doprajete dostatok spánku (aspoň 7-8 hodín denne)?

Vyberte jednu odpoveď
6

Ako by ste zhodnotili úroveň stresu vo vašom živote?

Vyberte jednu odpoveď
7

Ako často sa cítite unavení alebo bez energie?

Vyberte jednu odpoveď
8

Fajčíte alebo ste niekedy fajčili?

Vyberte jednu odpoveď
9

Zaujímate sa o to, či vaše telo prijíma dostatok vitamínov a minerálov?

Vyberte jednu odpoveď
10

Užívate pravidelne výživové doplnky, ktoré podporujú vaše zdravie?

Vyberte jednu odpoveď
11

Koľkokrát do roka si dávate urobiť preventívne vyšetrenia?

Vyberte jednu odpoveď
12

Viete, aký je váš pomer omega-6 a omega-3 mastných kyselín?

Vyberte jednu odpoveď
13

Ako sa staráte o svoju imunitu počas chrípkovej sezóny?

Vyberte jednu odpoveď
14

Myslíte si, že robíte dosť pre to, aby ste si udržali svoje zdravie a podporili imunitu?

Vyberte jednu odpoveď
15

Chcete sa dozvedieť, ako môžete efektívne podporiť svoje zdravie?

Vyberte jednu odpoveď
16

Ak máte záujem o vyhodnotenie vašich výsledkov a následne o možnosť bezplatnej konzultácie, prosím, zanechajte svoj kontakt (Meno, telefóne číslo alebo e-mail)

17

SÚHLAS SO SPRACOVANÍM OSOBNÝCH ÚDAJOV Týmto súhlasím so spracovaním mojich osobných údajov uvedených v tomto dotazníku na účely (vyhodnotenie dotazníka, poskytnutie služieb, zasielanie marketingových materiálov), a to v súlade s nariadením Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679 (GDPR) a príslušnými právnymi predpismi Slovenskej republiky. Vaše údaje budú spracované iba v rozsahu nevyhnutnom na dosiahnutie uvedeného účelu a nebudú poskytované tretím stranám bez vášho ďalšieho výslovného súhlasu.

Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať.