Einleitung:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit nehmen, an dieser Umfrage teilzunehmen. Dieser Fragebogen untersucht die emotionalen und psychischen Folgen einer Scheidung sowie die damit verbundenen Identitätsveränderungen. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Herausforderungen und Bewältigungsstrategien nach einer Scheidung zu gewinnen.
Die Teilnahme ist freiwillig und anonym. Die Beantwortung der Fragen dauert etwa 10–15 Minuten. Bitte beantworten Sie die Fragen ehrlich und spontan. Bei geschlossenen Fragen können Sie die Antwort ankreuzen, die am besten auf Sie zutrifft.
1. Demografische Daten
1.1 Geschlecht:
☐ weiblich
☐ männlich
☐ divers
☐ keine Angabe
1.2 Alter: _____ Jahre
1.3 Dauer der Ehe: _____ Jahre
1.4 Seit wann sind Sie geschieden? (Jahr oder Zeitraum): __________
1.5 Haben Sie Kinder?
☐ Ja
☐ Nein
2. Emotionale Auswirkungen der Scheidung
Bitte bewerten Sie die folgenden Aussagen auf einer Skala von 1 bis 5:
(1 = trifft gar nicht zu, 2 = trifft eher nicht zu, 3 = teils/teils, 4 = trifft eher zu, 5 = trifft voll zu)
2.1 Ich habe nach der Scheidung starke emotionale Belastungen erlebt.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
2.2 Ich empfinde oft Angst oder Unsicherheit in Bezug auf meine Zukunft.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
2.3 Die Trennung hat mein Selbstwertgefühl negativ beeinflusst.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
2.4 Ich empfinde meine Scheidung als eine Chance für einen Neuanfang.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
2.5 Welche Emotionen haben Sie in der Zeit nach der Scheidung am stärksten empfunden?
☐ Trauer
☐ Erleichterung
☐ Wut
☐ Angst
☐ Einsamkeit
☐ Hoffnung
☐ Andere: __________
3. Identitätsveränderung nach der Scheidung
(1 = trifft gar nicht zu, 5 = trifft voll zu)
3.1 Ich habe mich nach der Trennung oft gefragt, wer ich ohne meinen Partner/meine Partnerin bin.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
3.2 Meine Selbstwahrnehmung hat sich durch die Scheidung stark verändert.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
3.3 Ich fühle mich ohne meinen Partner/meine Partnerin unvollständig.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
3.4 Was hat sich für Sie in Ihrer Selbstwahrnehmung nach der Scheidung verändert?
☐ Ich fühle mich unabhängiger.
☐ Ich habe neue Interessen und Ziele entwickelt.
☐ Ich empfinde eine Identitätskrise.
☐ Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen.
☐ Ich fühle mich unsicher und orientierungslos.
☐ Andere: __________
4. Soziale Unterstützung und Bewältigungsstrategien
(1 = trifft gar nicht zu, 5 = trifft voll zu)
4.1 Ich habe in meinem Umfeld ausreichend Unterstützung erhalten.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
4.2 Der Austausch mit anderen (Freunden, Familie, Selbsthilfegruppen) hat mir geholfen, meine Situation zu verarbeiten.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
4.3 Ich habe neue Hobbys oder Interessen entwickelt, um meine Identität neu zu definieren.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
4.4 Welche Maßnahmen oder Strategien haben Ihnen geholfen, mit der Trennung umzugehen?
☐ Gespräche mit Freunden/Familie
☐ Psychosoziale Beratung/Therapie
☐ Sport und Bewegung
☐ Meditation/Achtsamkeit
☐ Weiterbildung oder neue berufliche Wege
☐ Andere: __________
5. Zukunftsperspektiven und Abschluss
(1 = trifft gar nicht zu, 5 = trifft voll zu)
5.1 Ich sehe meine Zukunft nach der Scheidung positiv.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
5.2 Ich habe nach der Trennung ein neues Lebensziel für mich gefunden.
☐ 1 ☐ 2 ☐ 3 ☐ 4 ☐ 5
5.3 Welche Hoffnungen oder Erwartungen haben Sie für Ihre Zukunft nach der Scheidung?
☐ Ein neues soziales Umfeld aufbauen
☐ Eine neue Partnerschaft eingehen
☐ Beruflich neue Wege gehen
☐ Mich persönlich weiterentwickeln
☐ Noch unsicher, was die Zukunft bringt
☐ Andere: __________
Vielen Dank für Ihre Teilnahme!