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Encuesta sobre los sueños

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
LOS SUEÑOS
1

¿Qué tipo de sueños sueles experimentar con más frecuencia?

Selecciona el tipo de sueño que más se asemeje a tus experiencias.
2

¿Crees que tus sueños están relacionados con tus emociones y pensamientos diarios?

Evalúa en una escala del 1 al 10 en qué medida crees que tus sueños reflejan tu estado emocional y mental.
3

Describe brevemente uno de tus sueños más impactantes.

Escribe una breve descripción de un sueño significativo que hayas tenido recientemente.
4

¿Has experimentado problemas físicos como dolor de cabeza o fatiga debido a tus sueños?

Selecciona si has experimentado algún problema físico causado por tus sueños.
5

En caso de sufrir insomnio, ¿qué crees que lo desencadena en tu caso?

Indica qué factores crees que desencadenan tu dificultad para conciliar el sueño.
6

¿Cómo afecta la calidad de sueño a tu humor y rendimiento diario?

Describe en qué medida la calidad de tu sueño influye en tu estado de ánimo y desempeño durante el día.
7

¿Consideras que tus sueños tienen algún significado simbólico en tu vida?

Expresa si atribuyes algún significado especial a tus sueños y qué importancia les das.
8

¿Has buscado ayuda profesional para tratar problemas relacionados con el sueño?

Indica si has acudido a un especialista para tratar dificultades para dormir u otros problemas relacionados con el sueño.
9

¿Qué emociones suelen despertar en ti las pesadillas o sueños negativos?

Describe cómo te sientes después de experimentar una pesadilla o un sueño de naturaleza negativa.
10

¿Crees que el análisis de tus sueños podría ayudarte a comprender mejor tu vida diaria?

Expresa si crees que explorar y entender tus sueños podría aportarte claridad en otros aspectos de tu vida.