.

Anketa o zdravé stravě

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak často konzumujete ovoce a zeleninu?

Vyberte jednu možnost.
2

Jak byste ohodnotili svoji stravu z hlediska zdraví?

Ohodnoťte svoji stravu na stupnici 1-10, kde 1 znamená nezdravá a 10 znamená velmi zdravá.
3

Co je pro vás nejdůležitější součástí zdravé stravy?

Napište svou odpověď do textového pole.
4

Kolik sklenic vody vypijete denně?

Vyberte odpověď, která nejlépe odpovídá vašim návykům.
5

Preferujete čerstvé potraviny nebo konzervované/jakostní potraviny?

Vyberte jednu možnost.
6

Máte v jídelníčku pravidelně červené maso?

Vyberte odpověď, která nejlépe odpovídá vašim stravovacím návykům.
7

Jaký druh tuku preferujete při vaření?

Vyberte to, co nejčastěji používáte.
8

Máte specializovanou dietní stravu (např. vegetariánství, keto, veganství apod.)?

Vyberte odpověď, která nejlépe odpovídá vašim stravovacím preferencím.
9

Jaké jsou vaše oblíbené zdravé svačiny?

Napište názvy svých oblíbených zdravých svačin do pole odpovědí.
10

Kolikrát týdně se věnujete fyzické aktivitě?

Vyberte odpověď, která nejlépe odpovídá vašim aktivitám.