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L'ansia
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1
Quanti anni hai?
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0-17
18-25
26-50
50 +
2
Il tuo genere
Scegli una risposta
maschio
femmina
altro/preferisco non specificare
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3
Hai mai sofferto di ansia?
Scegli una risposta
spesso
a volte
solo una volta
mai
4
Come ti sei sentito/a?
non ho mai sofferto
ero normale non sentivo niente
faticavo ad uscire di casa per recarmi a scuola/lavoro/altro…
avevo un senso di vuoto addosso
avevo sempre appresso pensieri negativi
altro
5
Hai mai cercato supporto professionale (terapia, consulenza) per gestire l' ansia?
Scegli una risposta
sì, attualmente
sì, in passato
no mai sebbene ne sofrissi
no, mai, perché non ne ho sofferto
no
Continua
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6
Quanto l'ansia influisce sulla tua capacità di concentrarti durante le attività quotidiane?
Scegli una risposta
per niente
poco
moderatamente
molto
estremamente
Altro (si prega di specificare)
7
In quali situazioni tendi a sentirti più ansioso/a?
Scegli una o più risposte
lavoro
scuola
relazioni personali
situazioni sociali
problemi economici
incertezza futura
Altro (si prega di specificare)
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8
Ti sei fatto/a aiutare da qualcuno?
Scegli una o più risposte
sì, da un amico
sì, da un parente
sì, da uno psicologo
no, ho risolto tutto da solo/a
no, perché non ne ho mai sofferto
no
Altro (si prega di specificare)
9
Quali strategie utilizzi per cercare di gestire l'ansia?
Scegli una o più risposte
niente, perché non ne soffro
esercizio fisico
meditazione o tecniche di rilassamento
parlare con amici o familiari
uso di farmaci
evitare situazioni stressanti
Altro (si prega di specificare)
Continua
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10
Credi che l' ansia possa essere causata principalmente da fattori esterni (lavoro, relazioni, ecc.) o da fattori interni (pensieri, percezioni personali, ecc.)
Scegli una risposta
principalmente esterni
principalmente interni
un mix
11
Quanto è importante per te ricevere supporto o comprensione dagli altri quando ti senti ansioso/a?
Scegli una risposta
per niente importante
poco importante
moderatamente importante
molto importante
essenziale
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