.

Accendi la trasformazione...

Benvenuto/a!


Pochi minuti del tuo tempo

per di rendere l'incontro di

giovedì 20 gennaio alle 18.00

ancora più di valore per te!

Protetto
Survio
Qualcosa di te...
1

Hai mai provato la meditazione?

Dimmi di più sul tuo livello di conoscenza della pratica così che io possa adattare il più possibile il nostro incontro al tuo livello di partenza del gruppo!
2

Se hai già provato a meditare, quali sono le principali difficoltà che hai riscontrato?

Nel caso in cui non avessi mai meditato scrivi semplicemente qui sotto "No":
3

Quanto ti reputi Mindful tra 0 e 10?

Con "Mindful" intendo quanto ti senta capace di stare nel presente con la mente e non lasciarti trascinare da pensieri legati al passato (ad esempio con sentimenti di nostalgia) o al futuro (con sentimenti d'ansia o preoccupazione).
4

Quale tra queste immagini rappresenta meglio il tuo stato d'animo attuale?

Rispondi d'istinto, senza pensarci troppo.
5

Raccontami qualcosa di te e della tua quotidianità...

Cosa fai nella vita? Hai una vita sedentaria o in movimento?
6

Nella tua vita si presentano attualmente sintomi psicologici, fisici o psicosomatici?

Se sì, quali?