.

Powrót z szkoły

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Co robisz po powrocie ze szkoły?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
2

Czy uprawiałeś kiedyś jakieś sporty na rowerze MTB?

Wybierz jedną odpowiedź
3

Jak często odcinasz się od komputera w ciągu dnia?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
4

Czy ustawiasz sobie konkretne godziny bez korzystania z komputera?

Wybierz jedną odpowiedź
5

Jakie aktywności podejmujesz podczas przerw od ekranu?

6

Czy zauważyłeś/łaś poprawę swojego samopoczucia po odcięciu się od komputera?

Wybierz jedną odpowiedź
7

Czy jest coś, co utrudnia Ci odcięcie się od komputera?

8

Czy przerwy o ekranu wpływają pozytywnie na Twoją produktywność?

Wybierz jedną odpowiedź
9

Czy masz trudności z utrzymaniem ustalonych limitów czasu przed komputerem?

Wybierz jedną odpowiedź
10

Czy używasz technologii, które pomagają w kontrolowaniu czasu spędzonego online ?

Wybierz jedną odpowiedź
11

Czy masz określone strategie na zminimalizowanie czasu?

Wybierz jedną odpowiedź
12

Jakie masz hobby?

13

Jak spędzasz czas z rodziną ?

14

Czy spotykasz się z babcią albo dziadkiem ?

Wybierz jedną odpowiedź