.

Preferencje i nawyki związane z aktywnością fizyczną wśród dorosłych

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Preferencje i nawyki związane z aktywnością fizyczną wśród dorosłych
1

Czy regularnie uprawiasz aktywność fizyczną?

Odpowiedź dotycząca regularności wykonywania aktywności fizycznej.
2

Jak oceniasz swoją aktywność fizyczną na skali od 1 do 10?

Oceń swoją aktywność fizyczną, gdzie 1 oznacza bardzo słabą, a 10 bardzo dobrą.
3

Ile razy w tygodniu wykonujesz ćwiczenia fizyczne?

Podaj liczbę dni w tygodniu, w których regularnie wykonujesz ćwiczenia fizyczne.
4

Preferujesz aktywność fizyczną na świeżym powietrzu czy w pomieszczeniu?

Wybierz preferowane miejsce do wykonywania aktywności fizycznej.
5

Czy preferujesz aktywność fizyczną indywidualnie czy w grupie?

Wybierz preferowaną formę wykonywania aktywności fizycznej.
6

Czy planujesz uczestniczyć w jakichkolwiek zawodach sportowych w najbliższym czasie?

Dotyczy Twoich planów związanych z zawodami sportowymi.
7

Czy preferujesz aktywność fizyczną o intensywnym czy łagodnym charakterze?

Wybierz preferowany stopień intensywności aktywności fizycznej.
8

Jaka forma aktywności fizycznej sprawia Ci najwięcej przyjemności?

Wybierz formę aktywności fizycznej, którą najbardziej lubisz.
9

Czy obecna sytuacja epidemiologiczna wpłynęła na Twój poziom aktywności fizycznej?

Określ wpływ obecnej sytuacji zdrowotnej na Twoją aktywność fizyczną.
10

Czy stosujesz regularnie suplementację w celu poprawy osiągów sportowych?

Czy używasz suplementów diety w celu poprawy wyników w aktywności fizycznej?