Feedback Mini Yoga Retreat

Sehr gut! Die Sequenz war fließend, herausfordernd und hat mir viel Energie gegeben. Genau das, was ich gesucht habe!

Gut, aber anstrengend. Die Abfolge war dynamisch und spannend, aber an manchen Stellen vielleicht etwas zu fordernd für mich.

Ganz in Ordnung. Die Bewegungen waren interessant, aber ich hätte mir etwas mehr Ruhephasen oder sanftere Übergänge gewünscht.

Nicht ganz mein Ding. Die Sequenz war mir zu schnell oder zu herausfordernd, ich hätte mir eine langsamere Praxis gewünscht.

Leider gar nicht meins. Ich habe mich in der Sequenz nicht wohlgefühlt, es war zu hektisch oder nicht auf mein Level abgestimmt.

Wunderbar! Die Sequenz hat mich total entspannt und mir geholfen, komplett loszulassen. Genau das, was ich gebraucht habe!

Sehr angenehm. Die sanften Bewegungen haben mir gutgetan, ich fühlte mich danach richtig wohl.

Ganz gut. Es war entspannend, aber ich hätte mir vielleicht noch etwas mehr Dehnung gewünscht.

Nicht ganz mein Stil. Die Sequenz war zwar ruhig, aber ich hätte mir etwas mehr Bewegung oder Abwechslung gewünscht.

Nicht wirklich entspannend für mich. Ich konnte nicht so gut abschalten.

Sehr spannend und aufschlussreich! Ich habe viel Neues gelernt.

Interessant und hilfreich. Die Inhalte waren verständlich und gut erklärt.

Ganz okay. Es gab einige interessante Punkte, aber manches war mir schon bekannt oder hätte noch vertieft werden können.

Nicht so fesselnd. Das Thema ist zwar wichtig, aber die Präsentation hat mich nicht wirklich gepackt.

Hat mich nicht angesprochen. Ich konnte keinen großen Mehrwert daraus ziehen oder hatte mir etwas anderes erhofft.

Ja, absolut! Ich habe viele wertvolle Techniken kennengelernt, die ich definitiv in meinen Alltag integrieren werde.

Ja, einige! Ich nehme ein paar praktische Ideen mit, die mir hoffentlich im Alltag helfen werden.

Teils, teils. Einige Impulse waren hilfreich, aber nicht alles war für mich direkt umsetzbar.

Nicht wirklich. Es war eine schöne Erfahrung, aber für meinen Alltag habe ich wenig Konkretes mitgenommen.

Leider nicht. Ich habe keine neuen oder passenden Strategien für mich gefunden.

Gut ausgewogen

Zu viel Theorie

Zu viel Yogapraxis

Sehr wahrscheinlich!

Möglicherweise!

Eher nicht :(