.

Rola żywienia w ciąży

Szanowna Pani,


Proszę o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety,

która jest podstawą do pracy licencjackiej nad którą pracuję.


Zabezpieczony
Rola żywienia w ciąży
1

W jakim wieku jesteś?

Wybierz jedną odpowiedź
2

Jaki produkt zawiera najwięcej kwasu foliowego, istotnego w diecie kobiet w ciąży?

Wybierz jedną odpowiedź
3

Które z poniższych owoców jest bogate w witaminę C, korzystną dla zdrowia ciężarnych kobiet?

Wybierz jedną odpowiedź
4

Jakie ryby są bezpieczne do spożycia podczas ciąży ze względu na niską zawartość rtęci?

Wybierz jedną odpowiedź
5

Które z poniższych warzyw jest źródłem błonnika, co może być korzystne dla zdrowia ciężarnych kobiet?

Wybierz jedną odpowiedź
6

Jakie produkty mleczne są bogate w wapń, ważny dla rozwoju kości u rozwijającego się płodu?

Wybierz jedną odpowiedź
7

Które orzechy są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, korzystnych dla rozwoju mózgu dziecka?

Wybierz jedną odpowiedź
8

Które napoje są zalecane dla kobiet w ciąży ze względu na ograniczenie kofeiny?

Wybierz jedną odpowiedź
9

Jakie produkty zawierają żelazo w formie łatwo przyswajalnej, co jest ważne dla kobiet w ciąży?

Wybierz jedną odpowiedź
10

Który z poniższych produktów mlecznych jest najlepszym źródłem witaminy D, ważnej dla zdrowego rozwoju kości u płodu?

Wybierz jedną odpowiedź
11

Który z poniższych warzyw jest bogate w kwas foliowy, ważny podczas ciąży?

Wybierz jedną odpowiedź
12

Jaki produkt zawiera najwięcej kwasów tłuszczowych omega- 6, które są korzystne dla zdrowego rozwoju mózgu dziecka?

Wybierz jedną odpowiedź
13

Które z poniższych warzyw jest źródłem witaminy A, ważnej dla wzrostu i rozwoju płodu?

Wybierz jedną odpowiedź
14

Który z poniższych produktów zbożowych jest najlepszym źródłem błonnika, zalecanego w diecie kobiet planujących ciąże?

Wybierz jedną odpowiedź
15

Jakie orzechy są najlepszym źródłem cynku, istotnego w diecie kobiet planujących ciążę?

Wybierz jedną odpowiedź
16

Jakie produkty zawierają dużo żelaza, co jest istotne dla zdrowego przygotowania do ciąży?

Wybierz jedną odpowiedź
17

W którym trymestrze należy zwiększyć wartość energetyczną pożywienia?

Wybierz jedną odpowiedź
18

Niedobór którego pierwiastka może prowadzić do nieprawidłowości w rozwoju układu nerwowego u dziecka?

Wybierz jedną odpowiedź
19

O ile powinna zwiększyć się masa ciała kobiety zdrowo i prawidłowo odżywiającej się w trakcie ciąży?

Wybierz jedną odpowiedź
20

Do czego może doprowadzić nieodpowiedni stan odżywienia folianami?

Wybierz jedną odpowiedź