.
Cvičenie
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Aké je vaše pohlavie?
Vyberte jednu odpoveď
Žena
Muž
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
2
Aký je váš vek?
Vyberte jednu odpoveď
5-25
26-35
36+
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
3
Ste zamestnaný/á?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Študent
Dôchodca
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
4
Čo si predstavujete pod pojmom cvičenie?
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
5
Vedeli ste o týchto benefitoch cvičenia?
-pomáha odbúravať stres -uvoľňuje endorfíny (pocit štastia a eufórie) -Zlepšuje pamäť a sústredenosť -pomáha relaxácii -zvyšuje produktivitu -zvyšuje kreativitu -cvičenie pomáha zbaviť sa závislosti -je prevencia proti demencii a kognitívnemu úpadku -cvičenie=antidepresíva
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
6
Prejavili sa u vás niektoré z benefitov cvičenia?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
7
Vystavujete sa fyzickej námahe/aktivite? (cvičíte)
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
8
Ako pravidelne cvičíte?
Vyberte jednu odpoveď
Každý deň / každý druhý deň
Tri krát do týždňa
Dva a menej krát do týždňa
Necvičím
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
9
Ako dlho sa zaoberáte cvičením?
Vyberte jednu odpoveď
Tri roky a viac
Dva roky
Jeden rok a menej
Nezaoberám sa cvičením
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
10
Akú fyzickú aktivitu vykonávate z daných?
Vyberte jednu odpoveď
Plávanie
Behanie
Posilňovanie
Lyžovanie
Fyzické tréningy (šport)
Silový tréning
Korčuľovanie
Nevykonávam
Bicyklovanie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
11
Vidíte na sebe pokrok od začiatku cvičenia?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
12
Stravujete sa tak aby ste naplnili svoj cieľ cvičenia?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
13
Ako vnímate cvičenie?
Vyberte jednu odpoveď
Koníček
Povinnosť
Zábava
Necvičím
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
14
Rozcvičujete sa pred cvičením?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
15
Aký je váš zdravotný stav?
Vyberte jednu odpoveď
Veľmi dobrý
Dobrý
Zlý
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
16
Pociťujete telesnú bolesť?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
17
Odporúčate cvičenie aj ostatným ľudom?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
Neviem
Odoslať
Vytvoriť dotazník