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Comment les gens gèrent-ils leur stress au quotidien ?
Madame, Monsieur, veuillez prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant.
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1
À quelle fréquence ressentez-vous du stress dans votre vie quotidienne ?
Choisissez une seule réponse
Toujours
Fréquemment
Parfois
Rarement, je ne suis pas stressé(e)
2
Quelles sont les principales sources de stress dans votre vie ?
Choisissez une ou plusieurs réponses
L'école
Le travail
Le sport
Mes relations
Ma vie privée
3
Avez-vous remarqué des changements dans votre capacité à gérer le stress au fil du temps ?
Choisissez une seule réponse
Oui
Non
Tout dépend
4
Croyez-vous aux méthodes de gestion du stress individuelles telle que la méditation, exercice ou même des approches sociales, soutien d'amis, groupes de discussion, etc?
Choisissez une seule réponse
Oui
Non
5
Quelles techniques ou activités utilisez-vous pour faire face au stress ?
Choisissez une seule réponse
Écouter de la musique
Faire du sport
Méditer
Travailler
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