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Formulário 4 - ESCORE DE METABOLISMO DE GLICEMIA

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Questionário 4 - ESCORE DE METABOLISMO DE GLICOSE
1

Tenho uma urgência de comer doces que vai além da vontade normal e sinto que depois que a satisfação passa, fico indisposto.

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2

Tenho histórico familiar de diabetes, obesidade ou dislipidemia.

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3

Me sinto muito bem em jejum e reparo que depois de comer meus sintomas se iniciam: névoa mental, irritabilidade, dor de cabeça, fadiga..

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4

Sinto a necessidade de comer a cada 2 ou 3 horas, após ter feito a primeira refeição.

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5

Sinto que mesmo comendo extremamente pouco, não consigo emagrecer.

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6

Reparo que quando tento aumentar as calorias para ganhar massa, engordo .

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7

Se eu tomar um café da manhã com carboidratos (pães, suco, geleia, cereais, panquecas, etc.), não consigo controlar minha alimentação pelo resto do dia .

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8

Depois que começo a comer carboidratos, não consigo parar.

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9

Se como peixe ou carne e vegetais, sinto-me bem, mas pareço ficar com sono ou sentir-me drogada” depois de comer uma refeição cheia de massa, pão, batatas e sobremesa.

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10

Sinto ansiedade, calafrios, gosto metálico na boca e entupimento de ouvido no treino.

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11

Tenho palpitações cardíacas depois de comer doces.

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12

Pareço sensível ao sal (tenho tendência a reter água).

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13

Tenho episódios de ansiedade, pânico ou compulsão quando pulo o desjejum.

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14

Muitas vezes sou mal-humorada, impaciente ou ansiosa.

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15

Minha memória e concentração são melhores quando estou em jejum.

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16

Comer me deixa calma.

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17

Sinto um sono irresistível após as refeições.

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18

Tenho suores noturnos e me levanto muito para urinar.

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19

Na maior parte do tempo me sinto muito cansado e indisposto.

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20

Tenho uma circunferência abdominal ao nível do umbigo superior 80 cm, se mulher, e 94 cm se homem.

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21

Sinto muita labirintite e dores de cabeça na região da têmpora, do tipo pressão e principalmente quando me levanto ou cerca de 2 horas após me alimentar.

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22

Tenho síndrome dos ovários policísticos.

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23

Tenho pressão alta e elevado ácido úrico.

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24

Tenho o intestino mais preso e raramente tenho a sensação de evacuação completa.

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25

Tenho doença cardíaca.

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26

Nunca fiz e avaliei exames de glicemia e insulina pós prandial.

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27

Tenho infecções fúngicas com recorrência e uma saburra branca resistente na língua.

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