.

Duševní pohoda a zdravý spánek

Prosíme o vyplnění dotazníku, který je anonymní. Poslouží jako podklad k semináři OPEN MIND FESTIVAL.

Zabezpečeno
1

Probouzíš se odpočatý/á?

Vyberte jednu odpověď
2

Kolik hodin denně průměrně spíš?

Vyberte jednu odpověď
3

Za jakou aktivitu nejčastěji obětuješ spánek?

např. sledování televize, cvičení, hraní her, večírky, čtení knih, druhá práce,...
4

Cítíš se ve stresu či vyčerpaný/á?

Vyberte jednu odpověď
5

Jaké aktivity ti pomáhají bojovat se stresem?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
6

Jaké můžou být příznaky stresu a pracovního vyhoření?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
7

Je pro tebe cesta k životu bez stresu složitá?

Vyberte jednu odpověď