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Indagine sulla gratitudine

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
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1

Cosa ti rende grato nella tua vita?

Seleziona una delle seguenti opzioni
2

Quanto sei grato della tua vita attuale?

Esprimi il tuo livello di gratitudine su una scala da 1 a 10
3

Descrivi brevemente una situazione in cui hai provato gratitudine di recente.

Condividi un'esperienza personale che ti ha fatto sentire grato
4

Cosa fai per mostrare gratitudine verso gli altri?

Descrivi le azioni che compi per dimostrare riconoscenza verso le persone che ti circondano
5

Pensi che la gratitudine influenzi positivamente la tua vita?

Esprimi la tua opinione su come la gratitudine possa avere un impatto positivo
6

Quanto spesso esprimi verbalmente la tua gratitudine nei confronti degli altri?

Indica con quale frequenza ringrazi le persone per le loro azioni
7

Cosa ti rende grato della tua situazione attuale?

Rifletti sulle ragioni che ti portano a provare gratitudine nella tua vita
8

Quanto pensi che la gratitudine sia importante nei rapporti interpersonali?

Esprimi il valore che attribuisci alla gratitudine nel contesto delle relazioni
9

Qual è il primo pensiero positivo che ti viene in mente al mattino?

Condividi un aspetto della tua vita per cui ti senti grato fin dal risveglio
10

Pensi che praticare la gratitudine possa portare beneficio alla tua salute mentale?

Rifletti sul legame tra gratitudine e benessere psicologico
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