.
Miniriskit
Hei, käyttäisitkö hetken seuraavaan kyselyyn vastaamiseen.
Aloita kysely nyt
Turvattu
Survio
Luo kyselytutkimus
Miniriskit kysely urheilijoille
1
Nimi
2
Lempilajisi
Valitse yksi tai useampi vastaus
Kuula
Kiekko
Keihäs
Moukari
3
Mihin lajiin/lajeihin koet tarvitsevasi eniten apua?
Valitse yksi tai useampi vastaus
Kiekko
Kuula
Keihäs
Moukari
4
Oma personal best?
Omat ennätykset lajeissa, tai yhdessä lajissa. Kirjoita laji sekä tulos.
5
Tavoitteesi ensi kesälle
Jotkut tietyt kilpailut, jokin tietty tulos, halu parantaa omaa ennätystä tms.
6
Aiotko kilpailla kesällä? Minkä verran ajattelit kilpailla?
7
Koetko tarvitsevasi valmentajan kilpailuihin mukaan?
Valitse yksi vastaus
Kyllä
Ei
8
Onko toiveita oheistreeniin?
Enemmän:
Kevyillä painoilla punttia?
Lihaskuntoa?
Loikkia/hyppyjä?
Porrastreeniä?
Leikkejä/hippoja (mustekala, loikkis, hipat, yms.)?
Mäkijuoksua?
Vetoja (40m, 60m tai 100m... juoksuja)
Venyttelyjä?
Keppijumppa?
Kuulanheittoja?
Aktiivista liikkuvuutta?
Jumppapallo-liikkeitä?
Kuntopallotreeniä?
Pilates/Jooga?
Aitakävelyitä?
Juoksukoordeja?
TRX-liikkeitä?
Pallopelit?
Lenkkejä?
Kahvakuulaa?
9
Edelliseen kysymykseen viitaten
Tuleeko mieleen jotain muuta oheistreeniä?
10
Minkälaista treeniä pystyt tekemään kotona itsenäisesti?
Valitse yksi tai useampi vastaus
Lihaskuntoa kehon painolla?
Lihaskuntoa painoilla?
Porrastreeniä?
Jooga/Pilates/Mindfulness?
Venyttelyjä? (sekä aktiiviset että staattiset)
Vetoja?
Mäkitreeniä?
Kuulan-/kuntopallonheittoja?
Jumppapallo-liikkeitä?
Juoksukoordeja?
Kahvakuulaa?
11
Vapaa sana.
Jotain muuta, mitä?
Lähetä
Luo kyselytutkimus