.
Hormoner - Påverkan på hälsan
Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.
Börja
Säkrad
Survio
Skapa en enkät
Sömn, träning, kost, välmående
1
Vilket kön är du?
Välj ett svar
Man
Kvinna
Vill inte ange
2
Hur gammal är du?
Välj ett svar
Yngre än 16
16-17
18-19
20-21
22-40
40+
Fortsätt
Skapa enkäter
Sömn, träning, kost, välmående
3
Hur länge sover du per natt i snitt?
Välj ett svar
Mindre än 4h
4-6h
6-8h
Mer än 8h
4
Hur tycker du att kvalitén på din sömn är?
Fortsätt
Skapa enkäter
Sömn, träning, kost, välmående
5
Beskriv hur väl du fyller kostcirkeln.
6
Tycker du att du äter tillräckligt med mat?
Fortsätt
Skapa enkäter
Sömn, träning, kost, välmående
7
Är du fysiskt aktiv? (Styrketräning, konditionsträning, promenader mm.)
Välj ett svar
Styrketräning
Konditionsträning
Promenader
Annat
Nej
8
Hur många gånger i veckan tränar du?
Fortsätt
Skapa enkäter
Sömn, träning, kost, välmående
9
Hur tycker du att du mår generellt? (1-10)
Välj ett svar
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10
Upplever du att du mår bättre när du tränat, sovit och ätit bra?
Välj ett svar
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Skicka
Skapa enkäter