.

Zdravý spôsob života

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Ahoj,chcem ťa poprosiť o vyplnenie dotazníka, ktorý sa týka tvojho životného štýlu. Dotazník je anonymný. Veľmi pekne ti ďakujem. :)
1

Vaše pohlavie?

Vyberte jednu odpoveď
2

Aký je tvoj vek?

Vyberte jednu odpoveď
3

Ako často vykonávaš fyzickú aktivitu(napr.šport,cvičenie)?

Vyberte jednu odpoveď
4

Aký typ fyzickej aktivity najčastejšie vykonávaš?

Vyberte jednu odpoveď
5

Ako hodnotíš svoju stravu?

Vyberte jednu odpoveď
6

Koľko vypiješ denne tekutín?

Vyberte jednu odpoveď
7

Čo najčastejšie piješ?

Vyberte jednu odpoveď
8

Koľko hodín denne spíš?

Vyberte jednu odpoveď
9

Spánok mi dodáva energiu na celý deň.

V tejto otázke potiahni modrú bodku pod číslo, ktoré vystihuje to, ako súhlasíš s otázkou: -2=nesúhlasím - 1= skôr nesúhlasím 0=neviem 1= skôr súhlasím 2= súhlasím
0
Ľavá
Pravá
10

Aké návyky v oblasti zdravia sa snažíš dodržiavať?

Vyberte jednu odpoveď
11

Aké faktory považuješ za najväčšiu prekážku v udržiavaní zdravého životného štýlu?

Vyberte jednu odpoveď