.
REG-ENOR KÉRDŐÍV PÉCS
Üdvözöllek,
kérlek, szánj néhány percet az idődből az alábbi kérdőív kitöltésére!
Kezd
Biztosított
Survio
1
Hol hallottál a Reg.enorról?
2
Van-e tapasztalatod használatáról és eredményeiről?
3
Naponta hányszor étkezel?
Válassz egy választ
Háromszor
Ötször
Rendszertelenül
Egyéb:
4
Kérlek, válaszolj az alábbi kérdésekre:
Jelölj ki egy választ minden sorban
Igen
Néha
Nem
Szoktál reggelizni?
Szoktad magad napközben éhesnek érezni?
Fogyasztasz húst?
Fogyasztasz zöldséget?
Fogyasztasz gyümölcsöt?
Fogyasztasz tejtermékeket ?
Fogyasztasz édességet?
5
Melyiket tartod a fő étkezésnek?
Válassz egy választ
Reggeli
Ebéd
Vacsora
6
A nap legfontosabb étkezéséhez az ételt:
Válassz egy választ
Én készítem / házikosztot eszem
Étteremben eszem
Rendelem vagy félkész ételből melegítem fel
Csak bekapok valamit futtában
7
A napi megfelelő folyadékbeviteled megvan? (nyáron 3 liter körül) Magyarán iszol te rendesen?
Válassz egy választ
Igen
Nem
Igyekszem
Mit iszol leggyakrabban?
8
Van olyan étel, amit egészségügyi okok miatt nem fogyaszthatsz?
Válassz egy vagy több választ
Nincs
Van (Kérem, írd le, mi az?)
9
Napi étrended mekkora részét képezik húsfélék?
Válassz egy választ
90% vagy több
75%
50%
25%
Kevesebb, mint 25%
10
Napi étrended mekkora részét képezik vegetáriánus termékek?
Válassz egy választ
90% vagy több
75%
50%
25%
Kevesebb, mint 25%
11
A Reg-enor kúra alatti életmód mely elemei okozzák neked a legnagyobb fejtörést?
Válasszon egy vagy több választ
Cukrok, méz elhagyása (sütik)
Tejtermékek elhagyása (tej, sajtok, joghurtok)
Olajak, margarin elhagyása (oliva is)
Alkohol elhagyása
Ecetek elhagyása (almaecet, borecet)
Olajos magvak, csipszek elhagyása
Üdítőitalok, energiaitalok elhagyása
Gyümölcsök elhagyása (kivétel citrom, fehér grapefruit, lime, gránátalma)
Elegendő víz ivása
Megfelelő mennyiségű zsír bevitele
Rendszeres testmozgás
12
Milyen a BMI indexed?
Válassz egy választ
Kevesebb, mint 18,5 (soványság)
18,5-25 (ideális súly)
25-30 (túlsúlyos)
30-35 (enyhe elhízás)
35-40 (közepes elhízás)
több, mint 40
A kilogrammban vett testtömeget osztjuk a méterben mért testmagasság NÉGYZETÉVEL! Részletek: https://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/18363/a-bmi-szamitasa
13
Volt a múltban problémád a koleszterinnel?
Válassz egy választ
Igen
Nem
Nem tudom
14
Van-e gondod a vérnyomásoddal?
Válassz egy választ
Igen
Nem
Nem tudom
15
Van-e cukorbetegséged?
Válassz egy választ
Igen
Nem
Nem tudom
Ha igen, milyen típusú?
16
Van-e egyéb egészségügyi problémád?
Válassz egy választ
Nincs
Van, mégpedig:
17
A következő kijelentések közül egyet vagy többet igaznak tartasz magadra?
Válassz egy vagy több választ
Túlsúlyos vagyok
Fáradtnak érzem magam
Fájnak az izületeim
Hasmenésem van
Szorulásom van
Folyton fáj a fejem
Depressziós vagyok
Ugrál a vérnyomásom
Puffadok
Szédülök
Alvásproblémáim vannak
Refluxom van
Candida vagy gombás fertőzéssel küzdök
Allergiás vagyok
Rosszul érzem magam a bőrömben
Egyéb
18
Szeretnék többet megtudni a Regenorról és a hozzá tartozó egészséges életmódprogramról!
Válassz egy választ
Igen
Nem, (de ez nem opció :) )
19
Amennyiben már éltél felszabadult, egészséges életet a Reg-enor segítségével, mik a főbb tapasztalataid?
20
Van-e bármilyen kérdésed, kételyed, óhajod-sóhajod? Írd le bátran!
Folytatás
Küldés