.

Aktywna w ciąży

Szanowne Panie

W ramach pracy magisterskiej prowadzę badania odnośnie aktywności fizycznej ciężarnych oraz jej wpływu na przebieg ciąży i porodu. Informacje podane w ankiecie nie zostaną wykorzystane do innych celów jak tylko na potrzeby wyżej wymienionej pracy. Ankieta składa się z 3 części. Pierwszej zawierającej ogólne informacje społeczno – ekonomiczne ankietowanych, które mogą mieć wpływ na podejmowaną aktywność fizyczną. Druga część służy określeniu poziomu aktywności fizycznej przed ciążą i w jej trakcie oraz zbadaniu świadomości ciężarnych odnośnie aktywności fizycznej w ciąży. Ostatnia część dotyczy przebiegu porodu. Tę część chciałabym, aby Pani uzupełniły po porodzie i dlatego proszę poniżej o podanie adresu e-mail i przybliżonego terminu porodu. Jeśli natomiast jesteście już szczęśliwymi mamami i możecie odnieść się do poprzedniego swojego porodu to proszę o wypełnienie również ostatniej części.

Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę

WIEK

WZROST

WAGA PRZED CIĄŻĄ

TYDZIEŃ CIĄŻY

WYKSZTAŁCENIE

STAN CYWILNY

RODZAJ ZATRUDNIENIA

STATUS MATERIALNY

MIEJSCE ZAMIESZKANIA

CIĄŻA

Czy obecnie kontynuuje Pani pracę zawodową czy przebywa na zwolnieniu lekarskim?

Czy planuje lub uczęszcza Pani na zajęcia do szkoły rodzenia?

Czy cierpi Pani na jakieś choroby przewlekłe? Jeśli tak to jakie?

Czy uważa się Pani za kobietę aktywną fizycznie? (okres przed ciążą)

Na jakim poziomie była Pani aktywność fizyczna przed ciążą?

Jaki rodzaj aktywności fizycznej wykonywała Pani przed ciążą? (wymień aktywności wykonywane regularnie-pływanie, spacery, bieganie, nordic walking)

Jak często wykonywała Pani określoną wyżej aktywność? (okres przed ciążą)

Jak długo trwała określona wyżej aktywność? (okres przed ciążą)

Czy korzysta Pani z zajęć ruchowych dla kobiet w ciąży?

Gdzie odbywają się zajęcia?

Z jaką częstotliwości odbywają się zajęcia?

Czy uważa Pani, że w ciąży należy być aktywną fizycznie?

Czy regularna aktywność fizyczna może przynieść korzyści ciężarnej i dziecku?

Czy uważa Pani, że aktywność fizyczna ciężarnej może przygotować jej organizm do wysiłku jakim jest poród?

Czy bycie aktywną ciężarną może mieć pozytywny wpływ na zmniejszenie bólu porodowego?

Czy bycie aktywną ciężarną może mieć pozytywny wpływ na występowanie powikłania w trakcie ciąży i porodu?

Czy w trakcie ciąży wystąpiły u Pani powikłania, takie jak?

Czy w trakcie ciąży pojawiły się, któreś z podanych dolegliwości? (nie występujące przed ciążą)

Czy korzystała Pani z tego powodu z pomocy specjalisty?

Oceń swoje ostatnie 7 dni. Na ile były typowe, biorąc pod uwagę normalnie wykonywane czynności.

Czy w ciągu ostatnich 7 dni do teraz:

Intensywny wysiłek fizyczny wywołuje bardzo szybkie oddychanie i bicie serca. Do tego rodzaju wysiłku możemy zaliczyć: bieganie aerobik, szybka jazda, rowerem, szybkie pływanie, kopanie ziemi, dźwiganie ciężkich przedmiotów. Mówimy tylko o czynnościach które trwały co najmniej 10 min bez żadnej przerwy.

Czy w ciągu ostatnich 7 dni wykonywała Pani czynności wymagające intensywnego wysiłku?

Przeciętnie ile czasu trwało wykonywanie takich czynności w ciągu 1 dnia?

Teraz proszę pomyśleć o czynnościach wymagających umiarkowanego wysiłku fizycznego w ciągu ostatnich 7 dni. Może to byćnoszenie lżejszych rzeczy, szybki marsz nie chodzenie, nordic walking, jazda rowerem. Bierzemy pod uwagę czynności trwające więcej niż 10 min bez przerwy i wywołujące przyspieszenie tętna i oddechu.

Czy w ciągu ostatnich 7 dni wykonywała Pani czynności wymagające umiarkowanego wysiłku fizycznego?

Ile minut dziennie trwały takie czynności?

Teraz proszę pomyśleć ile czasu zajęło Pani chodzenie w ciągu ostatnich 7 dni. Interesuje nas chodzenie trwające więcej niż 10 min, spacer, wyjście na zakupy, do pracy jeżeli trwa powyżej 10 min.

Czy w ciągu ostatnich 7 dni Pani chodziła?

Przeciętnie ile czasu spędziła Pani na chodzeniu spacerach w ciągu dnia?

Proszę teraz pomyśleć ile czasu spędziła Pani na siedzeniu biorąc pod uwagę tylko dni robocze (bez wliczania soboty i niedzieli). Bierzemy pod uwagę siedzenie w pracy, w samochodzie, w komunikacji, siedzenie czy leżeniu podczas oglądania TV, czytania.

Ile przeciętnie czasu w ciągu dnia spędziła Pani siedząc?

Na podstawie określonych wyżej informacji odnośnie stopnia aktywności fizycznej proszę określić swoją aktywność w 4 podanych dziedzinach życia.

Określ przeciętnie swoją aktywność w ramach pracy, transportu z domu do pracy, po zakupy, prac w domu i ogrodzie oraz aktywności w czasie wolnym.

Przybliżony termin porodu

Jeśli masz doświadczenia odnośnie ostatniego porodu a ciąże ciążę go poprzedzającą przechodziła Pani podobnie jak obecną, proszę o wypełnienie również poniższych pytań.

Jeśli nie rodziłaś podaj adres mailowy na który po porodzie będę mogła wysłać ostatnią część ankiety.

Czy poród był naturalny?

Czy poród był o czasie?

Czy zastosowano jakieś czynności, leki przyspieszające akcję porodową?

Czy podczas porodu zastosowano środki uśmierzające ból, jeśli tak to jakie?

Ile trwał poród (licząc od skurczów z częstotliwością co 10 min do momentu urodzenia dziecka?

Czy pojawiły się komplikacje przy porodzie?

Jak ocenia Pani swój ból porodowy?

Jak w skali od 1 do 10 oceni Pani swój ból porodowy? wybierz ilość gwiazdek

Dziękuję serdecznie za cierpliwość i wypełnienie ankiety.

Stwórz ankiety online za darmo ✓ Survio pomoże Ci