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Sommeil et qualité de vie de travail au quotidien
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Sommeil et qualité de vie de travail
1
Combien d’heures dors tu par jours ?
Choisissez une ou plusieurs réponses
3-5heures
5-7heures
7–9heures
2
Quelle impact le manque de sommeil a sur toi ?
3
Pourquoi ne dors-Tu pas assez le soir ?
4
Comment peut-tu faire pour améliorer ton rythme de sommeil la nuit ?
5
Comment les transports t'impact t'il sur ton réveil le matin au quotidien ?
6
Comment le manque de sommeil joue t'il sur ton humeur ?
7
Combien de temps pensez tu tenir à ce rythme ?*
8
Fait tu des siestes pendant ton temps de travail ?
9
A tu déjà sacrifier ton sommeil pour un travail pas terminée ?
10
Consomme tu des aliment qui font que tu reste eveillé ?
11
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