.

Eu și stresul

Stimate domn/ Stimată doamnă,

Vă mulțumim pentru vizita dvs. Completând acest chestionar de 5-10 minute ne veți ajuta să obținem rezultate mai bune.

Securizat
1

Te rog să notezi trei surse de stres, care sunt cele mai frecvente în viața ta

(factori stresori)
2

Ce te ajută pe tine să scapi de stres?

3

Ce tehnici sau idei, diferite de ceea ce faci acum, poți utiliza pentru a evita apariția stresului?

4

Cât de utilă consideri că a fost ora de consiliere de azi, pe tema stresului?

5

Ce alte informații legate de stres ți-ar fi fost de ajutor?