.
Spánok a spánkové poruchy
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Pohlavie
Vyberte jednu odpoveď
Muž
Žena
Iné
2
Vek
Vyberte jednu odpoveď
14 - 16 rokov
17 - 19 rokov
20 - 25 rokov
Viac ako 25 rokov
3
Koľko hodín denne spíte?
Vyberte jednu odpoveď
menej ako 3 hodiny
3 - 5 hodín
6 - 8 hodín
9 a viac hodín
4
Myslíte si, že kvalita spánku ovplyvňuje fungovanie počas dňa? Ak áno, prečo?
5
Počuli ste o niektorej z týchto spánkových porúch?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Námesačnosť
Nespavosť
Insomnia
Spánková paralýza
Narkolepsia
Nočné mory
Nadmerná spavosť
Spánková apnoe
Iná
6
Trpíš nejakou spánkovou poruchou?
Vyberte jednu odpoveď
Áno
Nie
7
Ak áno, akou?
8
O akých aktivitách si myslíš, že zefektívňujú spánok?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Nižšia teplota v miestnosti
Jedenie ovocia a zeleniny
Tma v miestnosti
odloženie všetkej elektroniky 2 hodiny pred spánkom
9
Robíš niečo, vďaka čomu máš kvalitnejší spánok? Ak áno, čo?
Odoslať
Vytvoriť dotazník