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ANAMNESI INIZIALE

Grazie per aver deciso di iniziare questo percorso insieme,


di seguito ti sottoporrò una serie di domande che mi permetteranno di conoscerti meglio.


Ti ruberò solo pochi minuti!

Protetto
1

Qual è il tuo obiettivo?

Cosa ti aspetti da questa preparazione?
2

Pratichi o hai mai praticato attività fisica?

Se sì, indica per quanti anni. Se non hai mai praticato alcuna attività fisica, salta la domanda.
3

È la prima volta che decidi di farti seguire da un personal trainer?

Scegli una risposta
4

Quanti giorni a settimana puoi dedicare agli allenamenti?

Scegli una risposta
5

Quanto tempo puoi dedicare a una seduta di allenamento?

Scegli una risposta
6

Soffri di dolori/fastidi articolari?

(Ginocchia, gomiti, spalle, dolore alla schiena, ecc.)
7

Ti è mai stato diagnosticata qualche problematica posturale?

8

Sei affetto da qualche patologia di cui dovrei essere messo al corrente?

(Respiratorie, cardiache, ecc.)