Questionario sull'assertività

Il seguente questionario è finalizzato ad analizzare il vostro stile di comunicazione e di relazione interpersonale, Rispondete a tutti i seguenti items indicando in che misura ogni affermazione corrisponda al vostro comportamento, basandovi sulla scala riportata di seguito. E' importante considerare che non esistono risposte giuste o sbagliate, ma che le vostre risposte rispecchiano soltanto stili diversi di relazione interpersonale e di comunicazione.

E' opportuno rispondere per come realmente siete, non per come vorreste essere e senza rifletterci troppo sopra. Buon lavoro!

Protetto

Survio

Questionario sull'assertività

Le persone sembrano essere più sicure e propositive di quanto Io sia io.

Se una persona mi sta annoiando con i suoi discorsi rispondo automaticamente ma non la interrompo

Se una coppia vicino a me parla ad alta voce al cinema o ad una conferenza, ho difficoltà a chiedergli di smettere o di continuare la conversazione altrove

Ho difficoltà a fare apprezzamenti quando mi trovo con persone attraenti del sesso opposto

Se un commesso si è dato un gran da fare mostrandomi certi articoli da vendere, senza che io abbia trovato qualcosa di adatto alle mie esigenze, mi imbarazza dire "no, grazie, non acquisto nulla"

Trovo imbarazzante restituire la merce che non mi soddisfa affatto

Quando qualcuno mi fa un complimento non so cosa dire

Se qualcosa mi va male tendo a deprimermi e a lasciar perdere

Mi è capitato di esitare nel chiedere o accettare appuntamenti a causa del mio carattere

Nelle conversazioni mi limito ad annuire per non disturbare chi parla

Entro in ansia se c'è da prendere un contatto telefonico con aziende o con istituzioni

Ho difficoltà a dire di no a qualcuno

Se in automobile mi viene fatto un torto, lascio correre senza esprimere le mie rimostranze

Durante una discussione di gruppo tendo a dare priorità ai contributi altrui

Quando vengo attaccato tendo a prendermela e a chiudermi in me stesso

Quando mi trovo con i miei colleghi esito nel prenderein mano le situazioni nelle quali mi trovo

Miro ad essere al centro dell' attenzione anche a costo di offuscare gli altri

Quando discuto, tendo a sovrapporre il mio interlocutore per sostenere il mio punto di vista

Quando affronto una situazione sono sicuro di aver ragione

Rifiuto di fornire i! mio aiuto se mi chiedono dei favori quando sono pieno di lavoro

Mi arrabbio con chi fa male il proprio lavoro

Evito di valorizzare lavori di media qualità fatti da un altro perché rischierei di rinforzare la sua negligenza

Se qualcuno del sesso opposto mi fa un complimento me ne compiaccio e lo do a vedere

Quando esco con gli amici o con i colleghi di lavoro amo decidere per tutti sul da farsi

Nelle conversazioni faccio domande senza avere problemi nell'interrompere il mio interlocutore

Mi capita di sapere già ciò che l'altro mi vuol dire appena inizia il discorso e di rispondere senza farlo terminare

Esprimo le mie convinzioni con estrema determinazione

Se qualcuno tenta di passarmi avanti in una fila lo mortifico di fronte agli altri

Esprimo Ie mie forti rimostranze per un servizio non efficiente in un ristorante o in un altro posto

Se ritengo che un mio collega abbia fatto un buon lavoro non esito un attimo a fargli tutti i miei complimenti

Se qualcuno sta diffondendo delle malignità sul mio conto lo affronto con estrema determinazione

Quando mi viene chiesto di fare qualcosa insisto molto per sapere il perché

Quando faccio qualcosa di valido ed importante mi fa molto piacere che gli altri lo sappiano

Faccio molte domande per verificare se ho capito quanto mi è stato detto

Sono aperto e franco per quel che riguarda i miei sentimenti

Se un amico mi chiede un favore e non posso esaudirlo, non ho problemi a dirgli di no

Se non ritengo giuste le affermazioni di un conferenziere conosciuto e rispettato faccio in modo che la sala ascolti anche il mio punto di vista

Evito di fare complimenti perché Ie persone in realtà Ii meritano poco

Non esito a rispondere per le rime quando sento di essere stato contraddetto

Mi piace gestire Ie conversazioni e strutturarne gli obiettivi anche a costo di non ascoltare i contributi degli altri