Beeinflussung von Social Media

TikTok

Instagram

Snapchat

Facebook

YouTube / Netflix etc.

Andere

Leistungssituationen wie Schule oder Sport (z.B. jemand hat bessere Noten oder schafft im Gym mehr Gewicht etc.)

Wenn ich auf SocialMedia aktiv bin (z.B. jemand hat einen schöneren Instagram Account, ein schöneres Bild gepostet etc.)

Wenn ich andere Personen treffe (z.B. jemand hat schönere Haut, besseren Style, schöneren Körper etc.)

In anderen / weiteren Situationen, als hier angegeben

ein intensiv muskulöser Körper, etwa wie Bodybuilder

einen athletisch trainierten Körper

Kurvig

Sanduhrfigur (Große Brust, schmale Taille, großer Po)

dünn, fast schon mager

etwas anderes / nichts von dem

Ich poste nichts.

Nein, ich lade es einfach hoch.

Nein. Ich denke nur öfters darüber nach, ob ich es wirklich posten sollte.

Ich benutze Gesichtsfilter

Ich bearbeite mein Gesicht / Körper (z.B. Pickelchen weg, mehr/weniger Kurven etc.)

Nur Farbfilter wie Helligkeit, Sättigung, Kontrast etc.

Ich fühle mich grundlos traurig / schlecht.

Ich fühle mich hässlich.

Ich fühle mich als hätte ich ein langweiliges Leben.

Ich fühle mich weniger Wert.

Andere negative Gefühle.

Ich fühle mich glücklich, mit dem wer ich bin.

Andere positive Gefühle

Ja. Ich hinterfrage viele Posts. (z.B. ob sie bearbeitet sind oder die Situationen gestellt wurden)

Ja. Ich lege mehr Wert auf die Realität. (z.B. mit Freunden treffen, ohne dabei auf SocialMedia etc. zu sein)

Ja. Ich vergleiche Personen auf SocialMedia auch mit Personen aus der Realität (z.B. sieht jemand anders aus? Wie sehen die Körper der Leute bei mir im Gym aus?)

Ja. Ich folge authentischen Personen. (z.B. Influencer die sich ungeschminkt zeigen, unaufgeräumte Wohnung, über negative Erlebnisse sprechen / "Tabu-Themen")

Ja. Ich habe ein Zeit Limit, dass ich mich nicht in der virtuellen Welt "verliere".

Nein, nichts von dem.