.
Vplyv fyzickej aktivity na duševne zdravie
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Aké je vaše pohlavie?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Muž
Žena
2
Aký je váš vek?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Menej ako 18 rokov
18-25 rokov
26-35 rokov
35-51 rokov
Viac ako 51 rokov
3
Aké je vaše zamestnanie?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Študent
Kancelárska práca
Manuálna práca
Nezamestnaný
Dôchodca
4
Ako hodnotíte svoju aktuálnu fyzickú kondíciu?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Výborná
Dobrá
Priemerná
Slabá
Veľmi slabá
5
Ako často sa venujete fyzickej aktivite?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Denne
3-5x týždenne
1-2x týždenne
Menej ako raz týždenne
Vôbec
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
6
Koľko krokov v priemere denne prejdete?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Menej ako 3000 krokov
3000-5000 krokov
5000-10000 krokov
Viac ako 10000 krokov
7
Akému druhu pohybu sa najčastejšie venujete?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Chôdza/turistika
Beh
Posilňovanie
Skupinové cvičenia (napr. jóga , tanec)
Iná (prosím uveďte)
8
Ako sa cítite psychicky po vykonaní fyzickej aktivity?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Výrazne lepšie
O niečo lepšie
Bez zmeny
O niečo horšie
Výrazne horšie
9
Zažívate úzkosť alebo stres v každodennom živote?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno, veľmi často
Občas
Skôr zriedka
Takmer nikdy
10
Myslíte si že fyzická aktivita vám pomáha lepšie zvládať stres a psychickú pohodu?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Áno, veľmi pomáha
Skôr pomáha
Neviem posúdiť
Skôr nepomáha
Vôbec nepomáha
Odoslať
Vytvoriť dotazník