.

Vplyv fyzickej aktivity na duševne zdravie

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Aké je vaše pohlavie?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Aký je váš vek?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
3

Aké je vaše zamestnanie?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

Ako hodnotíte svoju aktuálnu fyzickú kondíciu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Ako často sa venujete fyzickej aktivite?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Koľko krokov v priemere denne prejdete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Akému druhu pohybu sa najčastejšie venujete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Ako sa cítite psychicky po vykonaní fyzickej aktivity?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Zažívate úzkosť alebo stres v každodennom živote?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Myslíte si že fyzická aktivita vám pomáha lepšie zvládať stres a psychickú pohodu?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí