.

Dotazník o stresu a duševním zdraví studentů střední školy

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak často se cítíte pod stresem během školního roku?

Vyberte jednu možnost.
2

Jak byste ohodnotili svou úroveň stresu na škále 1-10, kde 1 znamená minimální stres a 10 maximální stres?

Vyberte počet hvězdiček odpovídající Vámi vnímané úrovni stresu.
3

Které faktory nejvíce přispívají ke vašemu stresu ve škole?

Opište prosím důvody ve volném textovém poli níže.
4

Máte nějakou strategii pro zvládání stresu? Pokud ano, popište ji.

Napište svou odpověď do textového pole níže.
5

Myslíte si, že škola poskytuje dostatečnou podporu v oblasti duševního zdraví?

Vyberte jednu možnost.
6

Jak často se vám daří udržovat zdravý životní styl ve školním prostředí?

Vyberte jednu možnost.
7

Jak významně ovlivňuje stres vaši schopnost učit se a koncentrovat na škole?

Vyberte jednu možnost.
8

Máte tendenci hledat pomoc, když se cítíte pod stresem?

Vyberte jednu možnost.
9

Jak často se vám daří najít čas na relaxaci během školního týdne?

Vyberte jednu možnost.
10

Jaké aktivity vám nejvíce pomáhají zbavit se stresu?

Opište prosím aktivity ve volném textovém poli níže.
11

Jak se stres projevuje na vašem těle nebo chovaní?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
12

Od koho se vám dostavila pomoc, když jste ji potřebovali?

Vyberte jednu nebo více odpovědí