.
Dotazník o stresu a duševním zdraví studentů střední školy
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1
Jak často se cítíte pod stresem během školního roku?
Vyberte jednu možnost.
Vždy
Často
Občas
Málokdy
Nikdy
2
Jak byste ohodnotili svou úroveň stresu na škále 1-10, kde 1 znamená minimální stres a 10 maximální stres?
Vyberte počet hvězdiček odpovídající Vámi vnímané úrovni stresu.
3
Které faktory nejvíce přispívají ke vašemu stresu ve škole?
Opište prosím důvody ve volném textovém poli níže.
4
Máte nějakou strategii pro zvládání stresu? Pokud ano, popište ji.
Napište svou odpověď do textového pole níže.
5
Myslíte si, že škola poskytuje dostatečnou podporu v oblasti duševního zdraví?
Vyberte jednu možnost.
Ano
Ne
Nevím
6
Jak často se vám daří udržovat zdravý životní styl ve školním prostředí?
Vyberte jednu možnost.
Vždy
Často
Občas
Málokdy
Nikdy
7
Jak významně ovlivňuje stres vaši schopnost učit se a koncentrovat na škole?
Vyberte jednu možnost.
Velmi významně
Trochu
Nevím
Vůbec
8
Máte tendenci hledat pomoc, když se cítíte pod stresem?
Vyberte jednu možnost.
Ano, pravidelně
Občas
Nikdy
9
Jak často se vám daří najít čas na relaxaci během školního týdne?
Vyberte jednu možnost.
Každý den
Alespoň 3x týdně
Občas
Málokdy
Nikdy
10
Jaké aktivity vám nejvíce pomáhají zbavit se stresu?
Opište prosím aktivity ve volném textovém poli níže.
11
Jak se stres projevuje na vašem těle nebo chovaní?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Únava
Nespavost
Úzkost
Podrážděnost
Ztráta chuti k jídlu
Prokrastinace
Jiná (prosím uveďte)
12
Od koho se vám dostavila pomoc, když jste ji potřebovali?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Rodina
Kamarád
Partner
Třídní učitel
Školní psycholog/vychovny poradce
Jiní učitele
Cizí dospělí (trenér, vedoucí, terapeut mimo školu)
Online komunita
Krizová linka (Linka bezpečí)
Nikdo
Nevyhledal jsem pomoc, i když jsem ji potřeboval
Jiná (prosím uveďte)
Odeslat
Vytvořit dotazník