.
Pravidelný režim a stres
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Pravidelný režim a stres
1
Pohlaví
Vyberte jednu odpověď
Muž
Žena
Jiné
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
2
Chodíte spát každý den přibližně ve stejnou dobu?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
3
Vstáváte každý den přibližně ve stejnou dobu?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
4
Máte pravidelný čas na školní či volnočasové aktivity?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
5
Co vám nejvíce pomáhá zvládat stres?
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
6
Cítíte se většinou klidní a uvolnění?
Vyberte jednu odpověď
Vždy
Často
Občas
Zřídka
Nikdy
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
7
Jak často pociťujete stres ve škole?
Vyberte jednu odpověď
Vždy
Často
Občas
Zřídka
Nikdy
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
8
Když máte pravidelný denní režim, cítíte se méně vystresovaní?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Nevím
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
9
Jaké činnosti děláte pravidelně každý den?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Spánek
Jídlo
Škola/učení
Sport/pohyb
Volný čas/koníčky
Pokračovat
Pravidelný režim a stres
10
Vnímáte změny nálady nebo únavy podle toho, jak pravidelně spíte a jíte?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Nevím
Odeslat