.

Pravidelný režim a stres

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Pravidelný režim a stres
1

Pohlaví

Vyberte jednu odpověď
Pravidelný režim a stres
2

Chodíte spát každý den přibližně ve stejnou dobu?

Vyberte jednu odpověď
Pravidelný režim a stres
3

Vstáváte každý den přibližně ve stejnou dobu?

Vyberte jednu odpověď
Pravidelný režim a stres
4

Máte pravidelný čas na školní či volnočasové aktivity?

Vyberte jednu odpověď
Pravidelný režim a stres
5

Co vám nejvíce pomáhá zvládat stres?

Pravidelný režim a stres
6

Cítíte se většinou klidní a uvolnění?

Vyberte jednu odpověď
Pravidelný režim a stres
7

Jak často pociťujete stres ve škole?

Vyberte jednu odpověď
Pravidelný režim a stres
8

Když máte pravidelný denní režim, cítíte se méně vystresovaní?

Vyberte jednu odpověď
Pravidelný režim a stres
9

Jaké činnosti děláte pravidelně každý den?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Pravidelný režim a stres
10

Vnímáte změny nálady nebo únavy podle toho, jak pravidelně spíte a jíte?

Vyberte jednu odpověď