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Workshop "Stressfrei auf der Bühne - Lampenfieber verstehen und kontrollieren"

Samstag, 21.03.2026 16:00 (tbc) Uhr Jazz Institut Berlin

In diesem Workshop wollen wir jungen Musiker:innen helfen, Lampenfieber besser zu verstehen und positiv zu nutzen. Wir schauen uns gemeinsam an, was hinter der Aufregung vor einem Auftritt steckt und wie man diese Energie in eine starke Bühnenpräsenz verwandeln kann. Neben Entspannungsübungen zur Stressbewältigung gibt es im Kurs auch praktische Tipps für eine perfekte Vorbereitung auf Konzerte oder Auditions. Ziel ist es, dass ihr euch mental sicher fühlt und gut vorbereitet seid, damit ihr auch in stressigen Situationen, wie z.B. Prüfungen, eure musikalische Leistung voll abrufen könnt.

Für die Anmeldung bitte folgendes Formular ausfüllen! 

Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.

Beachtet, dass die Plätze begrenzt sind! Falls Ihr, wegen Eures Vorspiels, nicht teilnehmen könnt, informiert uns bitte so schnell wie möglich! So können wir jemanden von der Warteliste benachrichtigen. 

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