"Dowiedz się, jak wpływać na równowagę kwasowo-zasadową organizmu – wypełnij ankietę!"
1
Nie uprawiam systematycznie żadnej formy ruchu przynajmniej 3 razy w tygodniu
Sekcja A - aktywność fizyczna i inne nawyki
2
Nie stosuję żadnych aktywnych metod dotleniania organizmu.
Sekcja A - aktywność fizyczna i inne nawyki
3
Moja częstotliwość suplementacji
Sekcja A - aktywność fizyczna i inne nawyki
4
Jeśli stosujesz suplementy -
niezależnie od częstotliwości napisz jakie?
Sekcja A - aktywność fizyczna i inne nawyki
5
Nie znam składu wszystkich produktów żywnościowych, które spożywam. Nie analizuję etykiet
Sekcja A - aktywność fizyczna i inne nawyki
6
Mam problem ze snem
Sekcja B - regeneracja organizmu
7
Odczuwam brak energii
Sekcja B - regeneracja organizmu
8
Moja codzienność wiąże się ze stresem i obciążeniem psychicznym. Często się denerwuję.
Sekcja B - regeneracja organizmu
9
Nie stosuję aktywnych technik wyciszenia po stresie.
Sekcja B - regeneracja organizmu
10
Produkty odzwierzęce to ponad 30% mojej żywności.
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
11
Często używam w kuchni gotowych, przetworzonych produktów
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
12
Często jem dużo owoców.
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
13
Często piję soki owocowe.
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
14
Piję mniej wody niż 30 ml/kg masy ciała.
(50 kg - 1,5 l 60 kg - 1,8 l 70 kg - 2,1 l 80 kg - 2,4 l 90 kg - 2,7 l > 100 kg - 3 l)
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
15
Mam napady głodu i potrzebuję częstych przekąsek lub zajadam stres.
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
16
Jem słodycze.
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
17
Piję alkohol
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
18
Są leki, które stosuję przewlekle (codziennie).
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
19
Jeśli tak, to jakie
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
20
Są leki, które stosuję doraźnie np. uspokajające, przeciwbólowe, nasenne itp.
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
21
Jeśli tak, to jakie?
Sekcja C - żywność, napoje i inne środki doustne
22
Mam słabą odporność. Łatwo chwytam zarazki lub grzybice.
Sekcja D - odporność
23
Stosuję antybiotyki
Sekcja D - odporność
24
Rzadko mam infekcje ale długo z nich wychodzę
Sekcja D - odporność
25
Mam niżej wymienioną
dolegliwość lub chorobę:
Sekcja E - dolegliwości i choroby (wybierz jedną lub więcej)
26
Mam inny problem zdrowotny
(napisz jaki?)
Sekcja E - dolegliwości i choroby
28
Twój e-mail:
Dane kontaktowe
29
Twój telefon (opcjonalnie)
Dane kontaktowe
30
Jeśli tę ankietę masz od kogoś innego niż ja, podaj proszę kto przekazał Ci tę możliwość.
Jeśli ankieta jest ode mnie pozostaw pole odpowiedzi puste
dane kontaktowe
31
Tutaj możesz zadać pytanie jeśli je masz: