.

Badanie psychologicznych i społecznych czynników ryzyka porodu przedwczesnego w opinii kobiet w wieku rozrodczym

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Jak często odczuwasz stres związany z codziennym życiem?

Wybierz liczbę od 1 do 5, gdzie 1 oznacza brak stresu, a 5 oznacza dużo stresu.
2

Czy uważasz, że wsparcie społeczne od rodziny i przyjaciół ma wpływ na Twoje samopoczucie?

Odpowiedz "Tak" lub "Nie".
3

Jak oceniasz swoje wsparcie emocjonalne od partnera/partnerki?

Wybierz liczbę od 1 do 10, gdzie 1 oznacza bardzo słabe wsparcie, a 10 oznacza bardzo silne wsparcie.
4

Czy regularnie uczestniczysz w zajęciach relaksacyjnych?

Odpowiedz "Tak" lub "Nie".
5

Czy otrzymujesz wsparcie ze strony specjalisty (psychologa, terapeuty) w przypadku odczuwania wysokiego poziomu stresu?

Odpowiedz "Tak" lub "Nie".
6

W jaki sposób radzisz sobie ze stresem?

Opisz krótko swoje strategie radzenia sobie ze stresem.
7

Czy istnieją okoliczności w Twoim otoczeniu, które mogą powodować dodatkowy stres?

Odpowiedz "Tak" lub "Nie".
8

Jak często odstresowujesz się w ciągu tygodnia?

Wybierz liczbę od 1 do 5, gdzie 1 oznacza brak odstresowania, a 5 oznacza częste odstresowanie.
9

Czy czujesz się komfortowo rozmawiając o swoich emocjach z bliskimi osobami?

Odpowiedz "Tak" lub "Nie".
10

Czy regularnie uprawiasz aktywność fizyczną?

Odpowiedz "Tak" lub "Nie".