.

INSOMNIE U DĚTÍ A DOSPÍVAJÍCÍCH

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
INSOMNIE U DĚTÍ A DOSPÍVAJÍCÍCH
1

Jaké je vaše pohlaví

Vyberte jednu odpověď
2

Kolik vám je let?

Vyberte jednu odpověď
3

Kolik hodin spíte v průměru každou noc?

Vyberte jednu odpověď
4

Jak dlouho vám obvykle trvá, než usnete?

Vyberte jednu odpověď
5

Zažíváte problémy s usínáním více než třikrát týdně?

Vyberte jednu odpověď
6

pokud ano, jak dlouho tyto problémy přetrvávají?

Vyberte jednu odpověď
7

Budíte se v noci často?

Vyberte jednu odpověď
8

Pokud ano, kolikrát se obvykle probudíte během noci?

Vyberte jednu odpověď
9

Co podle vás nejvíce přispívá k vašim problémům se spánkem?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Cítíte se během dne unavení nebo ospalí?

Vyberte jednu odpověď
11

Máte kvůli nedostatku spánku problémy soustředit se ve škole?

Vyberte jednu odpověď
12

Máte kvůli nedostatku spánku změny nálad, jako je podrážděnost nebo smutek?

Vyberte jednu odpověď
13

Myslíte si, že váš spánek ovlivňuje negativně váš celkový zdravotní stav?

Vyberte jednu odpověď
14

Snažíte se sami nějak řešit své problémy se spánkem?

Vyberte jednu odpověď
15

Pokud ano, jak.

16

Jak byste ohodnotili kvalitu vašeho spánku?